- 加了核桃、杏仁和白芝麻,软嫩香口,边缘酥脆,而且营养丰富有助补脑,可以切小块给宝宝享用哈!核桃营养解读每100克核桃中,就含有脂肪20-64克和优质蛋白质为15-20克,而且脂肪中71%为亚油酸,12%为亚麻酸。这些物质都极易被人体吸收,更重要的在于它们还是大脑最好的营养物质。•赖氨酸:...
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- 用料鸡蛋1个胡萝卜0.5根香菇1个1朵油菜一朵宝宝食谱的做法自己家的青菜摘一朵当时忙忘了拍步骤图,按正常的炒饭程序进行,清淡点,炒出来孩子特喜欢吃...
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- 12个月以上不仅能增强抵抗力,抵抗疾病,还能补铁补血,补充优质蛋白,如果想味道更香,蒸完再烙一下,它就是比香肠还要讨人喜欢的存在。用料牛肉200克鸡蛋1个圆葱40克淀粉20克胡萝卜20克油/盐/鲜菇粉/全蛋液适量蛋香牛肉块【宝宝辅食食谱】的做法·参考月龄·12个月以上,对食材不过...
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- 用料鸡腿1只圆葱15克葱1根宝宝酱油适量白糖1勺核桃油3克宝宝辅食食谱宝宝鸡腿的做法准备好食材鸡腿洗净,剔骨去油切三段葱切花,圆葱切丝倒入所有佐料和鸡肉混合,搅拌均匀装入保鲜袋,冰箱中冷藏4个小时腌制好的鸡腿铺在锡纸上锡纸包好,烤箱上下火200度40分钟临烤好五分钟掀开锡...
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- 有了二胎现在有时间在家给宝宝打理营养美味的辅食,宝宝6个月了的辅食必须含有铁。而肉类可以提供丰富的血红素铁。缺铁会影响宝宝的智商发育。所以妈妈们要重视补铁。肉还提供宝宝每天所需钙和蛋白质,是很好的辅食原料。用料牛肉250克土豆1个西红柿1个莴笋一小段工具破壁机...
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- 10个月以上这是粗粮版的三明治,好吃营养又低脂,作为吐司界众多食谱中最简单的吃法之一,馅料蒸一蒸再抹平就可以。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!用料吐司3片鸡蛋1个山药100克红...
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- 最近很多妈妈问我鳕鱼怎么做好吃?今天先分享6款用料鳕鱼2块虾仁30克玉米一小半根西蓝花1朵胡萝卜一小块咖喱蛋黄1个米饭小半碗1岁+宝宝鳕鱼不同吃法|补充DHA宝宝更聪明的做法【Day.1】鳕鱼咖喱炒饭准备食材🥣🍑鳕鱼虾仁玉米西兰花胡萝卜姜葱咖喱蛋黄米饭〰️👩🍳具体步骤❶...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料鱿鱼80克玉米淀粉8克生活选集亚麻籽油适量彩椒20克宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期,补充DHA,让宝宝越吃...
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- 健脑益智丸对醒脑开窍,益智增慧,增强脑细胞活力,促进脑神经发育等有良好功效,尤其适合生长发育中的少年儿童。可增强孩子的理解能力和记忆能力,并有宁心安神的功效,对提高孩子的专注能力也有一定的帮助,是不让孩子输在起跑线上的有力助剂。九蒸九晒黑芝麻丸(防脱生发补肾)用料核桃...
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- 适宜月龄:12+用内酯豆腐做豆腐脑,营养味道都不差,宝宝也可以吃,做法超简单。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来...
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- 鳕鱼的肉质白细鲜嫩,厚实刺少,肉味甘美,清口不腻,是世界上许多国家都的主要食用鱼类。鳕鱼含有丰富的营养物质,如:蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素[3]每百克鳕鱼肉含蛋白质20.4g、脂肪0.5g,是鱼类中蛋白质高、脂肪低的优质品种。其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼...
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- 适宜月龄:12+臊子面的宝宝版。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包...
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- 适宜月龄:12+对于快餐店里的炸鸡,相信大家都听过不少“传言”,大人偶尔吃吃也无所谓,给宝宝吃可要慎重了。先不说干不干净,光是里面的添加剂、高盐和高脂肪,宝宝的小身体都消化不了。还是那句话,亲妈自制的最放心,既然宝宝爱吃,那就动手做起来吧,反正也不难。***我有一个很棒的公众...
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- 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】我们都知道吃鱼肉的宝宝会聪明~那么哪些鱼肉🐟适合给宝宝吃?给宝宝选择鱼肉时,要选择水体污染相对少、刺较少、容易买到的鱼类,总体来说,海鱼比河鱼要好。河鱼的话,尽量选择水体环境好的鱼,比如水库的、污染少的溪流中的鱼。甜心推荐三文鱼、海鲈鱼...
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- 12个月以上通体金黄的吐司片上满是蛋香,用刀子切开的瞬间,还散发出了浓郁的肉香味。黄瓜、生菜特别脆爽,西红柿酸甜多汁又提味。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!用料鸡蛋3个吐司...
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- 每周坚持给宝宝喝三次,脾胃会越来越好,饭量会增大,孩子抵抗力也越来越强!配方适合全家老小一起喝!小孩积食厌食挑食,口臭,夜里盗汗可以看下面链接专门调理小孩脾虚引起的各种症状用料黑豆适量黑米适量黑芝麻适量红枣适量宝宝一周不重样豆浆,喝了身体强壮又聪明!的做法♥️①补血黑发...
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- 12个月以上一层一层咬下去,每一口都是新惊喜,有肉味、有蛋香、有细腻、有酸甜,尤其把紫薯这样的粗粮加在主食里,营养也是锦上添花。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!用料吐司5片鸡...
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- 天说热就热,宝宝们胃口不好,但是营养要跟上,热量还不能太多,绝不能油腻,我就开发了这款既长脑又长个的既是菜又是主食的蛋丝粉皮。用料鸡蛋两个农家山芋粉二两盐适量欧米茄三生物油适量聪明营养又好吃的宝宝菜的做法山芋粉冷水泡好水不能多,和粉1:1就可。适量盐,孩子尽量少。放欧...
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- 个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食...
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- 鸡蛋做成蓬松软棉的小蛋糕,不加糖,健康好吃!当作主餐或者加餐皆可,不爱吃鸡蛋的宝宝,换个方式做,说不定宝宝会爱上!用料鸡蛋1个奶粉10克低筋面粉20克柠檬汁适量宝宝辅食食谱宝宝版舒芙蕾的做法准备好食材蛋黄中倒入配方奶、低筋面粉,搅拌均匀蛋清中滴入柠檬汁,搅打至有小尖峰蛋黄...
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- 12个月以上果然少女粉的水蜜桃,无论做什么样的美食,都是少女的模样。不仅一口吃下去能爆汁,浓郁的桃香也令我沉醉。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!用料吐司片2片水蜜桃1个鸡蛋1...
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- 适宜月龄:12+分天分享的这款小蛋糕甜度很低,只是稍稍带点甜味,松松软软的很好吃。做法也不复杂,只要蛋清打发到位,翻拌手法正确,成功率是很高的,有烤箱的妈妈们快烤起来试试吧。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公...
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- 12个月以上外层的吐司蓬松软绵,清新香糯的蔬菜饼夹在其中,满是食欲感,这搭配不仅让整个三明治的颜色更透亮,多种层次也是好吃到一绝!用料卷心菜80克胡萝卜30克奶酪碎20克鸡蛋2个吐司2片黄油/鲜菇粉适量蔬菜三明治宝宝辅食食谱的做法·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝...
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- 丝瓜具有补水解毒的功效,多吃丝瓜能补充人体水分,皮肤好。而虾仁,营养价值极高,富含蛋白质以及微量元素。能够补钙和增强免疫力。对于孩子来说,能够促进大脑发育,吃多了聪明。用料丝瓜根虾仁200-250克大蒜两瓣小葱两根想要宝宝聪明就吃~虾仁炒丝瓜的做法首先我们准备好所有食材...
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- 适宜月龄:12+今天给大家分享一道蒸鸡翅的做法,非常简单,只需腌一腌、蒸一蒸就可以吃了。蒸出的鸡翅鲜嫩弹牙,清爽不油腻,很适合宝宝。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详...
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