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低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉做法

低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉

低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图

是一种非常简单的鸡胸肉做法!虽然简单但是出乎意料的好吃哇!!

用料  

鸡胸肉 1块
生菜 200克
水果黄瓜 1根

低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉切块,更容易腌制入味,肉比较香不容易有腥味~

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 加入一勺酱油,因为酱油本身是咸的,所以就不用再放盐啦!

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 放一小勺料,料酒去腥增香,加一点点肉肉更香哦!

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 撒上适量胡椒粉,稍微腌制几分钟就行啦

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 锅里倒入少许特级初榨橄榄油

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 鸡肉放进锅里稍微煎一下很快就熟啦。不清楚有没有熟的朋友可以用筷子戳一下能轻松扎透的就算是熟啦!

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第7张
  7. 做好了就是这样滴!

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第8张
  8. 看着平平无奇,可是一口菜一口肉一口黄瓜真的无敌清爽!肉这样煎出来不会很柴,咸咸香香的!

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第9张
  9. 看着平平无奇可是真的好吃!小猫咪都停不下来

    低脂低卡!小白也能轻松上手的快手低脂鸡肉沙拉的做法步骤图 第10张
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