花菜虾仁炒鸡蛋

用料  

花菜虾仁炒鸡蛋的做法  

1. 准备：花菜用淡盐水泡30分钟（或者10分钟左右均可）清水冲干净，摘成小颗

2. 取锅烧水，水开之后放入花菜和虾仁，大概3分钟。捞出备用。

3. 放油，鸡蛋打匀放入锅内翻炒。大概1分钟。倒入已经焯水煮熟的花菜和虾仁。30秒后盛盘。

小贴士

因为在减肥，所以做一些可以入口的减肥菜谱。厨房的调料只有盐和花椒。所以选择做的菜都是很快很简单能做好的。期待大家的成品。