补钙虾滑(先汤后菜)
- 快手菜
- 关注:1.27W次
先做汤后,多一个步骤变成一道菜。
用料
虾 | 一斤 |
蛋清 | 1个 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
裙带菜 | 适量 |
葱末 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
勾芡汁 | 生粉、生抽、盐 |
姜片 | 3片 |
生粉 | 1勺 |
清水 | 1碗半 |
补钙虾滑(先汤后菜)的做法
1☞虾去壳去虾线,虾头留着备用;
2☞胡萝卜切细末,炒出胡萝卜素放凉;
3☞裙带菜洗净,用水泡发;
4☞剥好的虾肉用刀背剁碎,不要剁太烂,有点颗粒会比较Q弹;
5☞虾泥、胡萝卜末、葱末、胡椒粉、生粉、盐、蛋清全部放一起搅拌,最后再摔打十几下
6☞虾头用油煎出红油后,倒入清水放入裙带菜、姜片煮开,中小火煮5分钟后(虾头捞出来丢掉);
7☞调小火,虾滑用勺子挖成团,放入汤里,再大火煮三分钟,放入适量的盐调味即可。
♥到这里一道鲜甜美味的补钙汤就完成了,喜欢吃嫩豆腐的可以放点豆腐哦~☞把裙带菜捞出来,倒出汤跟几个虾滑;
只留少量的汤跟虾滑,开火煮沸倒入勾芡汁(1勺生粉、半勺生抽、盐、清水适量搅拌均匀)
把这道菜发挥到渣都不剩,勾芡后的汤汁淋在饭上,超美味的,有喝汤困难症的小朋友,可以这么操作。完美解决掉难题~
小贴士
裙带菜不知道是什么可以去百度一下。
不喜欢葱的可以不放,小朋友吃的,盐少放或者不放都可以。
烹饪的过程15分钟内,备菜的时间比较长,主要是剥虾壳真的挺费时间……
没有步骤图,因为没想起拍照,记录只是为了方便自己下次做,很多菜都是第一次做,好吃的就上传菜谱,哪天不知道做什么菜的时候,还能上来挑选一下,哈哈哈哈哈……我真是个小机灵😏
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/kuaishoucai/my81g.html