一起减脂吧!减掉孕期囤积的脂肪
- 快手菜
- 关注:6.59K次
这个食谱是用来记录自己和先生的这次减脂过程。
生个娃先生胖的比我还多,天天向上的我们决定不能再这样下去啦!
最近开始了恢复训练,第二步就是控制饮食了。
这次我们的决心都很大说好了互相不做对方的绊脚石…(这是最关键的)
说开始就开始,吃的目标是不饿肚子,吃得开心!身体目标是第一步我把体脂降到20。
尽量每天打卡,如有兴趣欢迎一起打卡啊,大家可以交流一下吃的东西,互相寻找灵感啊!
用料
鸡蛋等 |
一起减脂吧!减掉孕期囤积的脂肪的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/kuaishoucai/5yzld6.html