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苦瓜芹菜汁的做法食谱

苦瓜芹菜汁的做法和图解 好吃的苦瓜芹菜汁家常做法

  • 苦瓜芹菜汁

  • 三高人群需要多喝降脂的，苦瓜刮油水，芹菜降血压，可是味道实在……偶尔mix，发现竟然一点也不难喝！用料苦瓜半根芹菜2根蜂蜜适量百香果适量苦瓜芹菜汁的做法苦瓜半根，洗净刮去白瓤切块。芹菜，要用肉多的西芹。加了2勺百香果蜂蜜。开动榨汁机吧...
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苦瓜西芹雪梨汁好吃的烹饪方法 苦瓜西芹雪梨汁的地道做法和步骤

  • 苦瓜西芹雪梨汁

  • 定期会把不爱吃的蔬菜榨汁平衡一下摄入结构用料苦瓜1根西芹2根雪梨1个苦瓜渣和西芹渣不要0根雪梨完整保留1别兑水更难喝苦瓜西芹雪梨汁的做法雪梨汁全糊，别过滤。倒的是过滤好的苦瓜和西芹汁混合絮状是雪梨渣，早点喝完否则沉淀下来更难喝小贴士别兑水了，憋气一口闷，咬咬牙就...
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苦瓜黄瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜黄瓜汁家常做法

  • 苦瓜黄瓜汁

  • 用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(约250克)1根黄瓜，去皮，切段(约250克)500克水苦瓜黄瓜汁的做法1将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。享用...
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蒜汁苦瓜的做法和图解 好吃的蒜汁苦瓜家常做法

  • 蒜汁苦瓜

  • 用料凉拌酱油苦瓜蒜末四川香酥辣椒醋盐糖蒜汁苦瓜的做法苦瓜切丝用盐淹15分钟，主要是去苦味。用开水炒一下苦瓜。做锅用开水炒一下苦瓜，捞出后用凉水拨一下，这样做会使苦瓜更脆，再次捞出苦瓜用盐再淹10分钟。在小碗中倒入糖、盐、蒜末、醋、香酥辣椒、凉拌酱油拌成汁。将调好...
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不苦苦瓜汁的做法和图解 好吃的不苦苦瓜汁家常做法

  • 不苦苦瓜汁

  • 最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打的细一点~小贴士1.所有食材最好用冰箱冷藏，凉的打出来苦味会更少哟~...
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简单易学的苦瓜芹菜蜂蜜汁美食做法

  • 苦瓜芹菜蜂蜜汁

  • 最近便秘，做杯这个魔鬼汁试试，明天看看怎么样用料苦瓜半根芹菜适量蜂蜜两勺苦瓜芹菜蜂蜜汁的做法破壁机打就行，这味道...
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芹菜黄瓜汁的做法和图解 好吃的芹菜黄瓜汁家常做法

  • 芹菜黄瓜汁

  • 让输入这道美食背后的味道：看到名称秒懂的找虐者入🤦‍♀️用料西芹1片黄瓜半根芹菜黄瓜汁的做法找虐的节奏，都想像妈妈告自己一状，看看自己把身材管理到了何总地步西芹一片随便切一下，当然切小点料理机最高兴😊放进料理机好清香的黄瓜，为什么要打汁，脑抽好吧，还是要放进去加水，三...
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芹菜炒苦瓜的做法和图解 好吃的芹菜炒苦瓜家常做法

  • 芹菜炒苦瓜

  • 苦瓜是夏天的应季蔬菜，味道口感都比其他季节的好。很多人喜欢吃隔夜的苦瓜，不会特别苦，还有点甜。我也喜欢。不过隔夜菜毕竟没有新鲜的健康，我尝试回锅炒，味道竟然神似。正好买菜的时候老板送了3根小芹菜，就用来炒苦瓜了，炒出来味道很不错！苦瓜融合芹菜的香气，入口清香扑鼻，吃好还...
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苦瓜青瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜青瓜汁家常做法

  • 苦瓜青瓜汁

  • 苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。据研究发现，它具有明显的...
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苦瓜不苦汁的做法和图解 好吃的苦瓜不苦汁家常做法

  • 苦瓜不苦汁

  • 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...
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清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）的做法步骤及图解,美味正宗的清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）做法

  • 清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）

  • 正确打开夏天，你需要来一杯神清气爽的绿色系冰饮。只是看看，就会联想到凉爽、energy、活力！天热回家快手做一杯，保证瞬间满血复活！想做，简单，看公式哦！1份水果+1份蔬菜+少量调味剂+一杯冷藏液体=完美！1份水果（青苹果、猕猴桃、绿葡萄、青柠檬、芒果......）1份蔬菜（苦瓜、黄瓜、芹菜、...
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苦瓜西瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜西瓜汁家常做法

  • 苦瓜西瓜汁

  • 天气太热了，不想吃冷食，买来苦瓜解暑。用料苦瓜半根西瓜适量青提七八个苦瓜西瓜汁的做法苦瓜洗净去瓤开水烫一下手动榨汁器一起榨汁，过滤到杯子里即可！...
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苦瓜芹菜汁（夏季）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜芹菜汁（夏季）做法

  • 苦瓜芹菜汁（夏季）

  • 利尿，清热解暑，降压降脂用料苦瓜1根芹菜2根蜂蜜20克苦瓜芹菜汁（夏季）的做法苦瓜洗净去籽，切小块放入榨汁机；芹菜去叶洗净，切小块放入榨汁机放入蜂蜜一起榨汁...
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黄瓜苦瓜汁的做法和图解 好吃的黄瓜苦瓜汁家常做法

  • 黄瓜苦瓜汁

  • 苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。用料苦瓜1根黄瓜1根蜂蜜50克水500克黄瓜苦瓜汁的做法1.将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。小清新...
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万能芹菜汁「4」芹菜黄瓜柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的万能芹菜汁「4」芹菜黄瓜柠檬汁做法

  • 万能芹菜汁【4】芹菜黄瓜柠檬汁

  • 也是清肠型口感用料芹菜黄瓜香水柠檬四分之一个蜂蜜万能芹菜汁【4】芹菜黄瓜柠檬汁的做法属于不加蜂蜜喝不下的类型但是喝完嘴巴里很舒服喝不了酸味的人可能会有点接受不了...
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苦瓜西芹猕猴桃汁好吃的烹饪方法 苦瓜西芹猕猴桃汁的地道做法和步骤

  • 苦瓜西芹猕猴桃汁

  • 三绿集结，人都喝绿了用料苦瓜1根西芹3根猕猴桃1个西芹3根因为昨天剩太多实际食材随意苦瓜西芹猕猴桃汁的做法最好选甜一点的猕猴桃，我这个巨酸。徐香猕猴桃，差评苦瓜西芹汁倒进去，混合搅小贴士喝完一小时了，还没有窜稀，但是觉得每个毛孔都在诉说着健康。BTW，猕猴桃选甜一点的，否...
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蛋汁苦瓜的做法和图解 好吃的蛋汁苦瓜家常做法

  • 蛋汁苦瓜

  • 清火营养用料鸡蛋苦瓜蛋汁苦瓜的做法鸡蛋调匀加盐苦瓜切碎丁丁混合加油小煎至金黄...
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芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒苦瓜～清凉爽口做法

  • 芹菜炒苦瓜～清凉爽口

  • 夏天就需要一道清爽的菜品用料芹菜一根苦瓜半根鸡精半勺盐适量耗油两勺植物油三勺水适量芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法芹菜可以选粗一些的，去丝切条苦瓜处理干净切条锅中热油，五成热时放入芹菜、苦瓜翻炒几下加入耗油、盐继续翻炒，锅干的话可以加入适量水，让芹菜和苦瓜充分吸收水...
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减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁做法

  • 减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁

  • 这是最近尝试的众多减肥降火的果蔬汁之一，因为有穿心莲和苦瓜，所以清火的功效很明显，当然也会偏寒凉一些，女性朋友们不要过量食用啦。用料穿心莲100克苦瓜1/4根水果黄瓜2根芹菜一小把根蜂蜜1勺减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁的做法各种材料洗净备好。黄瓜去皮切段，苦瓜去籽...
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苦瓜西芹汁的做法和图解 好吃的苦瓜西芹汁家常做法

  • 苦瓜西芹汁

  • 簡單方便..用料苦瓜西芹水苦瓜西芹汁的做法苦瓜清洗乾淨..削皮用厚皮...切粒放入榨汁機..邊打邊加水.根據個人口味添加檸檬汁..小贴士苦瓜用皮就ok了.....
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芹菜苦瓜汁的做法和图解 好吃的芹菜苦瓜汁家常做法

  • 芹菜苦瓜汁

  • 芹菜苦瓜加一种柚子或者柠檬汁用料苦瓜小半根芹菜一把温热水适量柚子或柠檬适量芹菜苦瓜汁的做法切菜搅拌过滤小贴士加入水果可以适当地抗氧化和增加风味。...
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苦瓜♥芹菜的做法和图解 好吃的苦瓜♥芹菜家常做法

  • 苦瓜♥芹菜

  • 用料苦瓜一根辣椒半个芹菜一根食用油适量食用盐适量苦瓜♥芹菜的做法苦瓜洗净切成薄片，辣椒切碎。芹菜切成薄片。开火，待锅烧热后，倒入适量食用油，然后将切好的辣椒放入锅中。待辣椒爆出香味后，倒入芹菜，大火翻炒。待芹菜炒至六、七分熟时，倒入切好的苦瓜，大火翻炒。快熟时加入食...
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苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的豉汁苦瓜做法

  • 苦瓜不苦的豉汁苦瓜

  • 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒到有点冒烟放入苦瓜中火快炒，途中加入生抽和鸡精炒至苦...
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苦瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜汁家常做法

  • 苦瓜汁

  • 自从成都回来后胖了5斤，励志减肥，再加上体质比较热，于是苦瓜汁可以收刮油脂，据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1个苦瓜汁的做法苦瓜，雪梨切小块，放入适量的凉开水，加一勺蜂蜜。榨完汁后，因为渣特别多，看起来好像白色。将苦瓜汁的渣滤掉完美的一杯苦瓜...
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西瓜苦瓜汁的做法和图解 好吃的西瓜苦瓜汁家常做法

  • 西瓜苦瓜汁

  • 同事说了一个吃苦瓜减肥的例子，然后送我一根苦瓜。正好厨房还有小半个西瓜，所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜适量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗干净，剖开，去掉瓤，放入特百惠旋风切剁器2、西瓜去籽，放入切剁器，然后搅拌切碎。小贴士不知道为啥，看起来黑乎乎的，不过喝起来味道不错，西...
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