减脂期奶茶
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减脂期特别馋奶茶,有时候会买元气森林的奶茶来解馋,但是觉得他们家的奶茶没奶味也没茶味,还贵!还是自己动手做吧!
因为没有加黑白淡奶,所以味道没有港式奶茶那么香滑,但是减肥的人不能要求那么多,味道不错就行了😀😀😀
用料
牛奶 | 250克 |
赤藓糖醇 | 8克 |
红茶 | 8克 |
减脂期奶茶的做法
纯牛奶一盒小火煮到锅边起泡泡,温度大概在85度左右。
杯里加8克红茶粉和8克的赤藓糖醇,加入煮到85度的牛奶,盖上盖子冲泡五分钟后,滤出茶渣即可饮用!放冰箱里冷藏后,风味更佳!
我用的红茶粉!
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