烹调屋桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出
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今天我来展示一次搞定主食、蒸菜、甜汤。用最少的时间成本，做出最丰盛的品类。快点来看看吧～
用料
| 桃胶 | 5颗 |
| 雪燕 | 5颗 |
| 红枣 | 6颗 |
| 牛奶 | 250克 |
| 白糖 | 适量 |
| 鸡肉 | 300克 |
| 青豆 | 100克 |
| 玉米 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 米 | 1杯 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 茄子 | 1个 |
| 小米辣 | 1个 |
| 蒜 | 1个 |
| 葱 | 1根 |
桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法
提前一夜泡好桃胶和雪燕
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第2张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第2张")
将雪燕、桃胶、红枣放入炖盅，加入水
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第3张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第3张")
放入蒸炖锅，选择炖模式40分钟
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第4张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第4张")
准备第二道鸡肉时蔬饭
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第5张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第5张")
锅中热油放入鸡肉炒至变色，加入1勺料酒和黑胡椒翻炒
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第6张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第6张")
倒入时蔬，翻炒1分钟
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第7张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第7张")
米饭洗净，倒入猪猪盒中（水没过米饭0.5cm)。倒入炒好的馅儿，加入2勺生抽➕半勺老抽➕半勺蚝油➕一茶匙白糖搅拌均匀
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第8张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第8张")
放入多功能蒸炖锅第二层，选择蒸模式30分钟
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第9张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第9张")
准备第三道：蒜蓉茄子
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第10张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第10张")
蒜和小米辣搅碎，加入1勺生抽➕半勺蚝油➕1茶匙白糖搅拌均匀
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第11张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第11张")
茄子切段放入猪猪盒中，表面铺上蒜蓉。最后10分钟，放入北鼎多功能蒸炖锅中
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第12张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第12张")
出锅时撒葱花淋热油即可
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第13张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第13张")
炖好的雪燕桃胶，加入白糖和牛奶。超级丰盛的午餐就完成啦～
![桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第14张]( "桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子，一锅出的做法步骤图 第14张")
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