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苦瓜猪肉的做法食谱

苦瓜猪肉的做法和图解好吃的苦瓜猪肉家常做法

苦瓜猪肉
用料苦瓜1根蚝油适量猪肉9克酱油适量盐适量苦瓜猪肉的做法把苦瓜切成厚厚的片，(如上图这么厚)还要去子。把子肉弄成肉末，然后把猪肉塞苦瓜里面。用蒸锅把苦瓜猪肉蒸熟。出！锅！了！！！！！！！小贴士苦瓜要蒸熟，不然肉也苦。...
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苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法

苦瓜不苦的苦瓜炒肉
老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间差不多苦瓜明显变软出水）然后用水洗一下，抓出水热锅（不放...
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苦瓜酿猪肉的做法和图解好吃的苦瓜酿猪肉家常做法

苦瓜酿猪肉
苦瓜可以清热下火，口感也是“苦尽甘来”，是炎炎夏日里的一道开胃爽口的菜肴。也许初次吃到苦瓜会被他的味道给“吓住”了，但细细品尝之后会发现，原来咀嚼到舌底后的苦瓜竟也会传来淡淡的甘味，慢慢地便会喜欢上这个，如君子般的菜。希望在大鱼大肉的享受之后，也要懂得平淡的甘苦与...
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苦瓜炒猪皮的做法和图解好吃的苦瓜炒猪皮家常做法

苦瓜炒猪皮
用料苦瓜根猪皮克盐克干辣椒个辣椒酱油苦瓜炒猪皮的做法一起炒...
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苦瓜猪尾汤的做法和图解好吃的苦瓜猪尾汤家常做法

苦瓜猪尾汤
用料猪适量姜2片盐适量苦瓜1根红萝卜1根苦瓜猪尾汤的做法先把猪尾焯水，在放入砂锅加水煮开➕姜片和一点米酒，把苦瓜处理好，切大块点，红萝卜🥕也是一样滚刀块等煮开了，在加入苦瓜和胡萝卜🥕，小火慢炖40分钟，在加盐调味，放一点胡椒粉调味也可以...
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苦瓜猪肉煲的做法和图解好吃的苦瓜猪肉煲家常做法

苦瓜猪肉煲
苦瓜又名凉瓜，清火解热，与猪肉同炒，有肉又有菜，营养均衡用料苦瓜两根猪肉3两蒜3瓣酱油适量盐适量苦瓜猪肉煲的做法苦瓜剖开去瓤，切成块状或如图的条状。撒薄盐静置十到十五分钟，让苦瓜出水后倒掉苦水。一是没那么苦了，二是略蔫的苦瓜更容易熟。猪肉切片，肥瘦分开。瘦肉片倒入少许...
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如何切片猪肉煮苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的如何切片猪肉煮苦瓜做法

如何切片猪肉煮苦瓜
用料猪肉苦瓜黑豆酱盐，玉米淀粉油克白糖克如何切片猪肉煮苦瓜的做法将苦瓜切成碎片。清除甜瓜内的种子。瓜洗净。用大蒜翻炒切片猪肉。拿出来,然后加水煮苦瓜。软化需要一些时间。清除水。苦瓜,猪肉炒熟.加入黑豆酱，加入盐，玉米淀粉，捣碎的黑豆和糖。等到酱汁浓稠然后就完成...
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猪肉酿苦瓜的做法和图解好吃的猪肉酿苦瓜家常做法

猪肉酿苦瓜
用料苦瓜根猪肉克猪肉酿苦瓜的做法准备好猪肉，盐，蒜头，一起剁碎，备用。苦瓜洗干净，切成一段一段，用🥄挖掉里面的籽，把猪肉沫塞进苦瓜里面，锅里放油，放进去煎，一段一段苦瓜慢慢放，两面煎焦黄，放水，小火盖锅盖闷熟，快好的时候放点生粉水(生粉+水搅拌)，出锅即可补图，猪肉沫和苦瓜猪肉沫塞进...
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苦瓜炒猪肝的做法和图解好吃的苦瓜炒猪肝家常做法

苦瓜炒猪肝
禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。相克：苦瓜+南瓜：会破坏维生素C苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收苦瓜+虾：会易中毒苦瓜+山竹：身体不适苦瓜+辣椒：会功效降低宜搭：苦瓜+小米：可清热解暑苦瓜+青椒、苦瓜+彩...
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苦瓜猪蹄汤的做法和图解好吃的苦瓜猪蹄汤家常做法

苦瓜猪蹄汤
用料猪蹄半只苦瓜一个西红柿1个姜3片。红枣6个。枸杞15克。盐少许苦瓜猪蹄汤的做法猪蹄热水锅里去去油脂和血水。然后放入锅内。加水开火。放入清理干净的猪蹄。放入红枣。姜片。小火慢炖2小时，猪蹄炖1一个半小时后加入苦瓜。再炖半小时。加盐。汤成。炖好了。装碗喝吧。...
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苦瓜猪脚煲的做法和图解好吃的苦瓜猪脚煲家常做法

苦瓜猪脚煲
本菜谱来自于汕头《美食潮》节目！用料苦瓜600克猪脚400克咸菜50克大蒜30克虾米10克香菇10克盐和味精适量苦瓜猪脚煲的做法1.将苦瓜瓢去掉，再将苦瓜切成块，焯水待用。2.猪脚也同样焯水，放点姜片和料酒，然后清洗一下。3.锅里放点油，把大蒜，香菇，虾米，咸菜和猪脚放入锅里炒一下。然后...
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苦瓜焖猪肉的做法和图解好吃的苦瓜焖猪肉家常做法

苦瓜焖猪肉
用料苦瓜猪肉苦瓜焖猪肉的做法用油盐糖米酒酱油腌制猪肉苦瓜切片，用开水烫5分钟大火炒猪肉几分钟，小火焖10分钟往猪肉加入苦瓜，焖至苦瓜变色用盐和酱油调味...
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滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋做法

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋
夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
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炒四丝（猪肉苦瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒四丝（猪肉苦瓜）做法

炒四丝（猪肉苦瓜）
苦瓜黄瓜，瘦身利器用料苦瓜1根黄瓜1根香菇6朵猪肉100克炒四丝（猪肉苦瓜）的做法苦瓜切丝放一勺盐腌一下猪肉切丝，加入料酒生抽胡椒粉腌制香菇切丝都切丝备用油，葱，肉，加酱油，下香菇苦瓜，最后黄瓜，不用放盐一般...
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「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦的做法步骤及图解,美味正宗的「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦做法

【苦瓜酿肉】肉香四溢，苦瓜甘而不苦
苦瓜酿肉是一道药膳，其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；...
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猪肉酿苦瓜（凉瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉酿苦瓜（凉瓜）做法

猪肉酿苦瓜（凉瓜）
夏天就是瓜瓜果果！用料苦瓜2根五花肉500克调料盐、生抽、淀粉、蚝油、糖水适量猪肉酿苦瓜（凉瓜）的做法把五花肉剁烂后加入调料拌匀。(o^^o)忘记拍图了。肉可以带一点肥，因为瓜菜类需要油脂才会更香～将肉酿入凉瓜中。热锅下油后，把凉瓜一块一块放入，小火煎一下到两面金黄。两边煎...
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苦瓜炒猪肉的做法和图解好吃的苦瓜炒猪肉家常做法

苦瓜炒猪肉
苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效，适用于燥热、痱子过多、结膜炎等疾病。具有清肝明目、补肾健脾、退烧解烦的功效。苦瓜还清热解暑，缓解焦虑，止渴。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。苦瓜是一种又苦又冷的产品，含有苦瓜苷、苦瓜精华等。根据现代药理试验，苦瓜具有降低血糖的作...
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猪骨苦瓜汤的做法和图解好吃的猪骨苦瓜汤家常做法

猪骨苦瓜汤
用料苦瓜1根猪骨2块猪骨苦瓜汤的做法猪骨先中小火煲40分钟下苦瓜再煮到苦瓜变黄色就可以，大概15分钟喜欢香菜可以下2条...
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猪蹄苦瓜汤的做法和图解好吃的猪蹄苦瓜汤家常做法

猪蹄苦瓜汤
苦瓜的家常做法盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。猪蹄苦瓜汤这个菜适合春夏之交或者夏天胃口不开心情烦躁时。用料猪蹄苦瓜／黄豆／花生／莲子／胡萝卜玉米芹菜盐，味精猪蹄苦瓜汤的做法猪蹄洗净先焯水：猪蹄和适量盐入冷水下锅...
08-1422861

苦瓜猪骨汤的做法和图解好吃的苦瓜猪骨汤家常做法

苦瓜猪骨汤
用料苦瓜1根猪骨适量蒜头2瓣盐适量苦瓜猪骨汤的做法将苦瓜洗干净切成块；猪骨头洗干净；锅中烧开水，将骨头放进去焯水，撇去浮沫后捞出备用；蒜头直接用刀拍碎；将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中，加入差不多没过所有食材的清水，用煲汤模式煮20-40分钟；出锅后加点盐就可以喝汤啦。...
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苦瓜炒猪心的做法和图解好吃的苦瓜炒猪心家常做法

苦瓜炒猪心
用料苦瓜1根猪心半个姜几片料酒适量盐适量生粉适量酱油适量蒜少许油适量苦瓜炒猪心的做法猪心切薄片，加入姜片、料酒、盐、酱油、生粉、油抓匀放冰箱冷藏腌一下，去味及入味苦瓜切片，蒜拍扁备用放油烧热，猪心放入大火煸炒熟盛出，洗锅烧热油放蒜末爆香加苦瓜炒一会儿加水小焖一...
02-1710300

豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜做法

豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜
用料猪颈肉150克大顶苦瓜2个豆豉蒜糖盐生抽蚝油淀粉米酒豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜的做法猪颈肉切小片姜丝，花生油，盐抓匀豆豉切碎，蒜切碎大顶苦瓜切片，加点盐抓出水份，用清水冲干净，晾干水分热锅下油，下猪颈肉中火煎香肉的两面煎香猪颈肉后，放入豆豉，蒜蓉爆香下入苦瓜，沾点米酒，下生抽，盐...
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猪油渣苦瓜的做法和图解好吃的猪油渣苦瓜家常做法

猪油渣苦瓜
快手菜。用料苦瓜2根肥猪肉150克蒜头1只海天豆瓣酱2勺白糖3勺猪油渣苦瓜的做法买了一块半肥瘦猪肉，我把肥的部分切下来煮苦瓜。肥猪肉切片。苦瓜洗净去囊切片，加两勺盐拌匀，腌制10分钟，用水冲洗干净，沥水备用。冷锅下肥肉，慢火慢慢提炼至肥肉变油渣，下蒜头和苦瓜，炒一分钟，加2勺海...
08-135952

苦瓜猪肚汤的做法和图解好吃的苦瓜猪肚汤家常做法

苦瓜猪肚汤
猪肚补气，苦瓜下火，夏天喝这个汤最好不过：）用料猪肚半只苦瓜一条干辣椒一个八角一个料酒少许生姜四五片苦瓜猪肚汤的做法猪肚用盐、醋、面粉反复揉搓洗净，里里外外都要洗干净。之后在锅里焯一下，再继续洗，总之洗到没有黏糊糊的感觉，当然也没有臭味了为止。把洗干净的猪肚切成条状...
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苦瓜肉的做法和图解好吃的苦瓜肉家常做法

苦瓜肉
苦瓜里面加点肉～用料苦瓜两根猪肉沫一斤虾米一两麻油一勺食用油二勺盐适量生粉适量苦瓜肉的做法苦瓜洗净，切段，把瓢用勺子挖出来。煮开水，让苦瓜过一下水。虾米先用油煎一下比较香肉末加香油，食用油，生粉，盐，虾米，搅拌均匀。塞进苦瓜。上蒸笼～十五分钟～或半小时～当当当当～小贴士苦瓜过...
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