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简单易学的泰式爆炒鱿鱼美食做法

泰式爆炒鱿鱼

泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃

微博上偶然刷到的泰国街头炒菜视频,因为香料很多国内没有,做了一定调整和变化,所用到的材料更好找,做起来更方便~

用料  

大管(鲜鱿鱼) 1斤
香茅草 半根
蒜瓣 8瓣
香菜 5根
洋葱 半个
杭椒 2个
小米椒 5个
薄荷叶 少许
罗勒叶 薄荷叶的一半
生抽 适量
蚝油 少许

泰式爆炒鱿鱼的做法  

  1. 新鲜大管清理干净,切成圈备用。香料提前准备好。用到的香料麦德龙或者淘宝或者进口超市都能买到。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 大管清洗要摘除墨囊,去掉眼睛嘴巴,切小圈,如果比较大的,需要改刀。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烧一锅开水,焯水。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 空干备用。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 蒜瓣,辣椒,柠檬草,香菜根,洋葱量的一半,放入石臼捣碎。起油锅,中小火,三成油温时放入捣碎的香料,炒制香味散发。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入焯水后的鱿鱼翻炒均匀。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入生抽,蚝油,放入剩余的洋葱,大火炒至洋葱熟透。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入摘好的罗勒叶和薄荷叶,关火,余温翻拌均匀即可出锅。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 吃。掉。他。

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 视频原处还用了荜拔,香气类似胡椒,我这次没有放。有兴趣的同学可以试试。原视频也未使用柠檬草,但是在我试验的配方中,柠檬草的味道其实很搭~欢迎大家都试试然后看看怎么做更好吃哈~

    泰式爆炒鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
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