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鸡肉滑秋葵的做法和图解 好吃的鸡肉滑秋葵家常做法

鸡肉滑秋葵

鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃

秋葵真的是炒啥都好吃、

用料  

鸡腿肉 50克
秋葵 20根
油 适量
十三香 小半勺（调料勺）
生抽 一勺（喝汤勺）
蚝油 一勺（喝汤勺）
胡萝卜 半根
蒜 五瓣
葱 一段
腌鸡肉调料
白胡椒 一勺（调料勺）
盐 半勺（调料勺）
料酒 半勺（喝汤勺）
淀粉 一勺（喝汤勺）

鸡肉滑秋葵的做法  

  1. 鸡肉用上面的调料抓匀、腌半小时以上、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第2张

  2. 秋葵洗净、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第3张

  3. 秋葵开水焯三分钟、过冷水、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第4张

  4. 切掉根部、切成你喜欢的段、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第5张

  5. 葱蒜切碎、胡萝卜切片、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第6张

  6. 腌好的鸡肉先下锅翻炒到变色、盛出备用、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第7张

  7. 热锅凉油、葱花、蒜末、胡萝卜、十三香下锅爆香、我喜欢胡萝卜先下锅、因为胡萝卜含有脂溶性维生素、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第8张

  8. 秋葵下锅翻炒一下、立刻放入生抽、蚝油、翻炒均匀、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第9张

  9. 鸡肉下锅、迅速翻炒、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第10张

  10. 出锅前加盐调味、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第11张

  11. 完成、鸡肉也是嫩滑的、

    鸡肉滑秋葵的做法步骤图，鸡肉滑秋葵怎么做好吃 第12张

小贴士

喜欢辣可以加小米辣、

标签： 秋葵 好吃 鸡肉 鸡肉滑秋葵
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