超简单纸包柠檬烤鳕鱼（宝妈宝宝辅食简单菜）

君宝超喜欢吃的一道菜。君宝每周末都喜欢到店里来找爸爸妈妈玩。1周岁的她不能吃加糖盐等佐料的食物。这道柠檬烤鳕鱼食材简单又快手，宝妈一定要学会哦。

用料  

超简单纸包柠檬烤鳕鱼（宝妈宝宝辅食简单菜）的做法  

1. 准备食材

2. 煮土豆：土豆去皮切块，放入沸水煮5分钟

3. 拌鳕鱼：柠檬刨皮（注意不要刨太深，白的不能要会苦）挤汁，在加入食用油(宝宝吃的无味的油都可以，这里我用的是葡萄籽油）。和鳕鱼一起拌均匀。

4. 打包鳕鱼：把所有食材全部倒入烘焙纸里（硅油纸，可以入烤箱的硅油纸，我用的大概20*25大小）

5. 包糖果一样包鳕鱼，两头系紧，中间要包严实，不能漏出食材哦

6. 入烤箱啦：上下火150度烤25分钟左右哦

7. 可以吃啦，绳子不用动，从纸的中间打开一个缝就可以啦

8. 君宝吃得可开心了🥳

小贴士

柠檬削皮不能削太深，白色的不能要。
折纸一定要包紧，食材不能外漏。