宝宝辅食——虾皮粉(不用烤箱超级简单)
- 儿童食谱
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宝宝添加辅食以后
可以慢慢给宝宝添加一些虾皮粉啦
虾皮的营养价值很高
富含蛋白质,
虾皮的矿物质数量也很高,
种类十分丰富,
各类微量元素的含量也十分丰富,
因此虾皮素有“钙库”之称。
因为宝宝现在太小
所以要选用无盐海米
买回去以后
也要多用水泡一泡
去除咸味
用料
虾皮 | 适量 |
宝宝辅食——虾皮粉(不用烤箱超级简单)的做法
第一步选用无盐海米
放在水里泡一泡
然后多用水过几遍
可以尝一下没有咸味了就可以了
然后沥干(这部忘记拍照了)
放进不粘锅
小火炒干注意不要炒糊了
感觉快要好了
可以用手摸一下
试试程度最后放入打碎就好啦
宝宝小的时候我是用破壁机打的
现在宝宝大一点了
我就用正常的料理机打碎了
小贴士
其实真的不难
我平时是不做饭的
只是给宝宝慢慢添加辅食了之后
学着给宝宝做这些东西
毕竟自己做的比较放心
没有添加其他的调料什么的
宝爸宝妈们有任何问题
没看懂的地方
随时联系我
知无不言
言无不尽
最后希望每个小宝宝健康幸福的长大❤️
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