番茄鸡蛋炒杂菌
- 家常菜
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还真说不出这道菜是属于哪个菜系的,就是偶尔一次把孩子爱吃的菜每样都放一点,一起炒,意外的可口。因为娃他爸每周都有那么几天不在家吃晚饭,我又想给娃儿多吃几样,又想简单快手,不想一个一个菜去炒,分量少,洗碗碟都觉得麻烦,所以经常有这种随意搭配的自创菜式,搭着搭着,自成一派了😁要是有时间浸泡腐竹,放一点也好吃,腐竹和木耳杂菌也是很配的。
用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
香油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
盐 | 2勺 |
木耳 | 泡发后50克 |
白玉菇 | 100克 |
豆芽 | 100克 |
葱 | 4根 |
番茄鸡蛋炒杂菌的做法
番茄去皮,豆芽洗干净择短,木耳泡发洗干净,葱洗干净。白玉菇也要洗干净切段,没拍这步
起锅加水烧开,倒点白醋,使豆芽口感更脆爽,木耳豆芽白玉菇焯水一分钟捞出备用钟,
起锅烧油,炒鸡蛋,炒嫩点,凝固后用铲子弄散一些,盛盘备用
重新起锅烧油炒番茄至软、出汁
把焯水好的白玉菇豆芽木耳放进锅里
翻炒几下,加半碗水煮五分钟,开盖把鸡蛋倒进去,翻炒均匀,加盐和鸡粉调味,淋上香油
把葱段倒进去再翻炒半分钟
一锅熟软
盛盘。妈妈在减肥没吃米饭,这一盘菜几乎就是妈妈的菜😁
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