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好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~做法

好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~

好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图

💕快要到春节了,“每逢佳节胖三斤”的顾虑又来了🤣今天给大家带来了一道好吃不胖的快手家常菜~豆腐鸡蛋白菜卷✅营养健康,寓意吉祥(🈶️福🈶️财),大家赶紧get起来吧🥳

用料  

白菜 1小颗
老豆腐 150克
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
3根
生抽 1勺
蚝油 1勺
胡椒粉 少许
1小勺
淀粉 1勺
菜籽油 适量
辣椒酱(可不加) 1勺

好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法  

  1. 准备好食材,白菜取外围大小差不多的叶片,切去根部小心掰开,不要损坏叶片部分,豆腐取150克左右

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第2张
  2. 白菜洗净去硬帮部分,胡萝卜切丁

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐切块用勺子压碎

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第4张
  4. 白菜叶焯水后捞出过凉水沥干水份(切不要久煮,包的时候会烂掉)

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第5张
  5. 锅内入油,倒入鸡蛋液用筷子划散盛出

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第6张
  6. 放入胡萝卜丁翻炒至变色

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第7张
  7. 豆腐泥➕鸡蛋碎➕胡萝卜丁➕葱末➕1勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐和胡椒粉

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌均匀

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第9张
  9. 将豆腐馅卷入白菜叶中(馅料不要包的太满),依次入盘

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第10张
  10. 放入锅水开蒸8分钟即可

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第11张
  11. 蒸出来的汤汁➕1勺辣椒酱➕1勺淀粉搅匀

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第12张
  12. 放锅内煮透明冒小泡

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第13张
  13. 淋到白菜卷上洒上葱花即可

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第14张
  14. 营养美味好吃不胖

    好吃不胖❗️巨简单,有福有财豆腐鸡蛋白菜卷~的做法步骤图 第15张

小贴士

🎀最后酱料淋汁可以选择自己喜欢的,口味清淡的🉑️不加哦!

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