水果萝卜丝汤,减脂减肥餐,简单易学,汤底甜麻
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今天来一道不长肉的汤,水果萝卜丝汤,制作材料和步骤都很简单,这次选用的水果萝卜本身就是甜口儿,所以做出来的汤也是甜甜的,再加上花椒的麻香,这道汤饭后来一碗,不仅萝卜助消化,汤底更有味儿,来教程:
用料
萝卜 | 半根 |
盐 | 适量 |
花椒 | 10粒 |
水果萝卜丝汤,减脂减肥餐,简单易学,汤底甜麻的做法
🧚🏻♀️准备材料:
青萝卜(水果萝卜)、花椒、盐将萝卜洗净后带皮擦成丝(去皮也可以)
热油下花椒,煸至变黑后捞出
将萝卜丝倒入锅中翻炒2分钟
后倒入适量水,水量和萝卜丝持平(爱喝汤的可以多倒一点水哈)
加水后小火焖煮20分钟
出锅前放入适量盐调味儿即可
完成✅
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