干煸蚕蛹

老爸最喜欢的一道菜，开始我不吃，感觉吃虫子太恐怖，后来尝试感觉还不错，最起码营养成分特别高！大家不妨试试！很好吃。

用料  

干煸蚕蛹的做法  

1. 首先蚕蛹用淡盐水煮十分钟左右，捞出控水！然后锅内放底油，油微微多放一些！油热后放蚕蛹煸炒，必须小火慢炒，大约炒十五分到二十分钟左右，用铲子试试蚕蛹的皮是酥脆的了，然后出锅！按个人口味撒少许麻辣鲜即可！

2. 第一次下载下厨房，还不太会，所以菜没有分几步发，是前几天做的保存的视频，仅供大家参考。