手撕莲白
- 家常菜
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用料
圆包菜 | 大半个 |
大蒜 | 1瓣 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 10粒 |
姜 | 3片 |
糖 | 3克 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
料酒 |
手撕莲白的做法
掰下七八片莲白叶撕成大块洗净备用
五花肉切片
蒜,姜切片,干海椒切段,花椒少许备用
锅烧热倒少许菜籽油烧熟倒入五花肉炒至肥肉吐油变干
加入蒜姜等作料炒出香味,加1勺酱油拌匀
倒入莲白翻炒,然后加少许盐,1勺生抽,1勺蚝油,少许糖,1勺料油从锅边倒入,翻炒至菜叶缩水变软后从锅边淋少许醋出锅!
出锅
小贴士
肥肉一定要炒干炒香,接近油渣的程度才香。料酒和醋都要沿锅边加入,比直接加到菜里更香。
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