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肥肉的做法食谱

「聪明吃肥肉，大口吃，不怕胖」----盐葱黑椒烤三文鱼腩边的做法步骤及图解,美味正宗的「聪明吃肥肉，大口吃，不怕胖」----盐葱黑椒烤三文鱼腩边做法

  • 【聪明吃肥肉，大口吃，不怕胖】----盐葱黑椒烤三文鱼腩边

  • 三文鱼腩边，不是你们所知道的高大上的三文鱼腩，而是三文鱼腩部分去掉的边角料，三文鱼腩上面的部分和边上。但是食材在我眼里没有贵贱之分，身为吃货的我看到那油脂分布清晰丰富均匀的纹路口水已经淹入脑洞。以前我爸妈做的时候都是做酱油水，那个油啊把一家人都惊呆了，腻的他们再...
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肥肉茄子的做法和图解 好吃的肥肉茄子家常做法

  • 肥肉茄子

  • 新养了两只小乌龟，一只叫排骨，一只叫西瓜。他们只吃瘦肉，于是剩下的肥肉只能我来消耗了哈哈！关于这道菜，我跟朋友说吃了这个，瞬间就想把红烧茄子抛弃了……平时做茄子舍不得油的，肥肉不知道要怎么办好的，现在可都好了~肥肉拿来熬油做茄子正好！用料茄子1根，粗大，目测至少有16cm长直径...
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一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜的做法步骤及图解,美味正宗的一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜做法

  • 一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜

  • ▼早餐合集🍞🍳🍅很多人吃早餐的误区就是营养比较单一，比如稀饭配包子，肉包烧麦配豆浆。要么主食吃太多，要么就缺乏蔬果。而我认为健康的早餐是需要主食➕蛋白质➕蔬菜or水果一两个，同时控制量。我一般是吃370-450卡路里之间。减肥期的人尤其要注意，不是只要控制晚餐的卡路里...
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简单易学的熬猪油（肥肉版）美食做法

  • 熬猪油（肥肉版）

  • 做了皮冻，剩下的肥肉无处可去，扔了又可惜……灵光一闪，为何不做猪油呢？🤔呵呵呵，所以就有了此款肥肉版熬猪油！猪板油熬猪油的步骤和此版相同。用料水刚好没过肉肥肉500克料酒或姜适量熬猪油（肥肉版）的做法将肉攒水，加料酒或姜祛腥，肉变色即可。找一合适的锅，将水和肉同时放入锅中，开...
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肥肉咸鱼煲的做法和图解 好吃的肥肉咸鱼煲家常做法

  • 肥肉咸鱼煲

  • 红鱼是最常见的干货，也是俗称的咸鱼。其实咸鱼做得好是很美味的，完全可以成为家庭招待菜呢。用料红鱼切块带皮肥猪肉比鱼要多一倍姜片多一点大蒜瓣一头木耳切丝生抽老抽黄酒白糖肥肉咸鱼煲的做法鱼块要泡水两个钟头，否则好咸的姜片蒜瓣待用葱段辣椒待用肥猪肉带皮切片，铺在铁...
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梅菜扣肉，不爱吃肥肉的人都不忍心拒绝好吃的烹饪方法 梅菜扣肉，不爱吃肥肉的人都不忍心拒绝的地道做法和步骤

  • 梅菜扣肉，不爱吃肥肉的人都不忍心拒绝

  • 梅干菜经过腌制和晾晒，有种独特咸香味，与五花肉一起蒸，梅菜的香味完全渗入肉片中，五花肉带着梅菜独有的清香味，醇香软嫩，吃起来一点儿不油腻，连不喜欢吃肥肉的人都忍不住多吃几片。用料五花肉1000克梅干菜200克葱、姜适量花椒适量料酒适量腐乳适量酱油适量耗油适量柱候酱适量蜂...
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简单易学的肥肉消耗方法美食做法

  • 肥肉消耗方法

  • 以前从来get不到肥肉的美味，生生错过这美妙的滋味。最近发现小火满煎趁热加上调料，就可以轻松享受这美味，感觉还不会长肉呢！用料猪肥肉孜然辣椒粉葱肥肉消耗方法的做法买回来的肉肉切薄片，厚度2-3毫米，就差不多了。锅里不放油，中小火慢煎，煎至金黄酥脆。将脆脆的肉捞起来放在盘子...
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肥肉烤土豆的做法和图解 好吃的肥肉烤土豆家常做法

  • 肥肉烤土豆

  • 用料荷兰大土豆2个肥肉250克蚝油1大勺黑胡椒1大勺盐1小勺肥肉烤土豆的做法肥肉切块，放入烤箱，230度烤15分钟，油烤出土豆切块，用各种调料混合拌匀后，加入肥肉中，烤40分钟。土豆外壳酥脆，内里软儒。...
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软糯不腻，连肥肉都超级好吃的红烧肉(加鲍鱼版)的做法步骤及图解,美味正宗的软糯不腻，连肥肉都超级好吃的红烧肉(加鲍鱼版)做法

  • 软糯不腻，连肥肉都超级好吃的红烧肉(加鲍鱼版)

  • 红烧肉有很多种做法，这款红烧肉的做法相对步骤多了一点，但是个人觉得这样是最好吃的。软糯不腻，我是属于超级讨厌吃肥肉的那种，都能吃下好多块肥肉。鲍鱼可加可不加，但是若是加上了，便是一道很拿得出手的宴请会客餐了！下次再分享一款简易版的家庭红烧肉，大家都可以试一下，看看喜欢...
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简单易学的爽口酸汤肥肉派美食做法

  • 爽口酸汤肥肉派

  • 用料五花肉100克金针菇100克绿豆芽100克西红柿1个葱花少量蒜3瓣爽口酸汤肥肉派的做法五花肉切薄片，西红柿去皮切块（西红柿面上划十字，用开水烫一会儿好剥皮）除了调味料，其他一起炒，豆芽晚点放。调味包要少放（除非你很爱吃辣）不怎么能吃辣，调味包放半包，太辣了，就加了好些水。出锅～味...
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肥肉臭笋干的做法和图解 好吃的肥肉臭笋干家常做法

  • 肥肉臭笋干

  • 用料笋干5克五花肉5克肥肉臭笋干的做法浸泡一个晚上，第二天用把姜和蒜炒干加花生油炒香一下姜和蒜加猪皮和肥肉翻炒笋干放进去，一起炒加盐加糖加料酒放进小锅里加水闷...
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简单易学的吃肉肉不长肥肉美食做法

  • 吃肉肉不长肥肉

  • 虾仁呀胡萝卜呀玉米青豆呀木耳呀都是配菜主要是好久好久没有吃米饭了我有点想的慌#2019327午餐#用料玉米粒适量（根据自己的喜好添加）胡萝卜半个木耳5-8朵青豆适量（根据自己的喜好添加）米饭小半碗大虾无所谓喜欢就多方吃肉肉不长肥肉的做法玉米粒胡萝卜青豆煮好备用橄榄油少量...
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芹菜炒肥肉的做法和图解 好吃的芹菜炒肥肉家常做法

  • 芹菜炒肥肉

  • 芹菜还含有一种叫做蛋氨酸的含硫氨基酸，经常吃能活化肝脏的功能用料芹菜400克肥肉150克盐一小勺芹菜炒肥肉的做法芹菜去叶洗干净切段～肥猪肉切丝备用锅加热放肥肉～炒至吱吱声倒入芹菜翻炒～加盐～味精炒熟肉香芹菜就好出锅啦😋小贴士自己种的芹菜特有一种芹菜的香味...
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简单易学的鱼饼没肥肉版美食做法

  • 鱼饼没肥肉版

  • 用料鮸鱼肉500克土豆淀粉100克水30克糖10克盐12克蛋清2个鱼饼没肥肉版的做法鮸鱼菜场买，直接让老板去头，去骨头，回家用勺子把肉刮下来主锅加入500g刮好的鱼肉、100g土豆淀粉、10g糖、12g盐、2个蛋清、水30g，设置时间30秒速度反转3—6混合时间到打开主锅盖把锅壁上的刮下去，再...
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爆炒间肥肉的做法和图解 好吃的爆炒间肥肉家常做法

  • 爆炒间肥肉

  • 超级好吃用料猪肉500g爆炒间肥肉的做法间肥肉500g切薄片备豆瓣葱姜蒜花椒少许加油少许，爆出多余的油脂，有香味飘出，即可出锅小贴士煎到有点干，吃上口感好...
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简单易学的用肥肉熬猪油美食做法

  • 用肥肉熬猪油

  • 人在国外眼睁睁买不到猪板油的时候低配版猪油怎么熬？用料特肥五花肉（猪肚子上的肥肉）1袋子水一杯几粒花椒热水冲开晾凉一碗，可有可无用肥肉熬猪油的做法你们看美国这边中国超市多坑爹我本来是想买五花肉用来炒菜的这么肥直接得改计划把只有脂肪的地方切成1cm小丁在晾凉了的花...
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消灭肥肉的做法和图解 好吃的消灭肥肉家常做法

  • 消灭肥肉

  • 用料肥肉、五花肉消灭肥肉的做法把肉切成丁或条都行，（但是别太大了，不然不容易出油）锅烧热，到少量油，把肥肉放锅里炒，（其它的什么都不用放）炒到肥肉变得很小很小，脆脆得，就可以捞出来吃掉了！剩下的油可以炒豆角，大头菜吃油的菜等等。（以后你再也不担心不爱吃肥肉，更不用扔掉了！）小贴士要不...
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很像李村脂渣的炸肥肉的做法步骤及图解,美味正宗的很像李村脂渣的炸肥肉做法

  • 很像李村脂渣的炸肥肉

  • 要用鲜肉哦（冷冻的口感不好）。肥肉切薄片熟得快，更容易脆一些。用料肥肉多来点盐适量白胡椒粉适量味精一点点很像李村脂渣的炸肥肉的做法纯的肥肉放不粘锅里，不加一滴油，慢慢加热。然后肉就慢慢变小油就出来了。油变的太多了可以把油倒掉，然后留下肉继续炸，直至金黄焦脆拿出炸好...
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超嫩的肉饼蒸蛋（不加肥肉）的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩的肉饼蒸蛋（不加肥肉）做法

  • 超嫩的肉饼蒸蛋（不加肥肉）

  • 以前自己蒸的肉饼蒸蛋总是干巴巴硬梆梆的，我不喜欢肥肉，肥肉多了确实会嫩，但感觉吃起来油腻腻的有点反胃，我妈蒸的肉饼吃起来鲜嫩多汁，于是乎，跟在屁股后面偷师用料梅花肉1块鸡蛋1颗小葱1根姜末少许料酒少许水半碗盐少许超嫩的肉饼蒸蛋（不加肥肉）的做法梅花肉一块，剁成肉沫，我不喜...
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脆果糖（肥肉兰花根）的做法步骤及图解,美味正宗的脆果糖（肥肉兰花根）做法

  • 脆果糖（肥肉兰花根）

  • 小时候农村吃酒席经常上的一道菜，我们客家人叫它‘脆果糖’，因为做法和兰花根差不多，我就另起个名叫它‘肥肉兰花根’吧。这样容易理解。我家两岁小儿太瘦，为了给他增加点脂肪，顺便让自己回味一下儿时吃脆果糖记忆。故想起做这道甜点。用料肥猪肉300g面粉150g白糖150g水15g花...
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樱桃肉——甜而不腻，这样做你会爱上吃肥肉！的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃肉——甜而不腻，这样做你会爱上吃肥肉！做法

  • 樱桃肉——甜而不腻，这样做你会爱上吃肥肉！

  • 这是我家家传食谱~小时候很讨厌吃肥肉比较多的五花肉唯有这道菜例外小姨经常做这道菜，装到饭盒里带着我们一起去钓鱼就算冷了也好好吃的樱桃肉软缠硬磨让小姨教会我很多朋友，就算不擅长做菜的，用这个食谱都能做出成功率很高的非常好吃的——樱桃肉更多食谱请关注微信公众号...
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就算是肥肉也能不腻的梅菜扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的就算是肥肉也能不腻的梅菜扣肉做法

  • 就算是肥肉也能不腻的梅菜扣肉

  • 乔丹会扣篮，梅菜能扣肉。今天就给大家表演一道梅菜扣肉。梅菜扣肉是客家名菜，汤汁黏稠鲜美，扣肉滑溜醇香。吃起来肉质软烂而不腻，梅菜浓郁且芳香。下饭那是不在话下，我能吃三大碗！用料五花肉800g梅干菜100g姜1块香葱适量八角2颗草果2颗干辣椒适量盐少许红糖10g老抽10ml生抽适量...
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简单易学的鱼头肥肉泡大饼美食做法

  • 鱼头肥肉泡大饼

  • 用料烙饼鱼头一只3斤五花肉300克葱姜蒜干辣椒大料花椒盐1-2茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙酱油1汤匙黄豆酱1-2汤匙料酒1汤匙醋1汤匙鱼头肥肉泡大饼的做法将原材料作如下加工煮制五花肉时，肉汤不要倒掉，方法是洗净的五花肉放入锅中，加入清水漫过五花肉，放入葱姜块；料酒，小火煮制1小时五花...
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(电饭锅)肥肉超鲜菇的做法步骤及图解,美味正宗的(电饭锅)肥肉超鲜菇做法

  • (电饭锅)肥肉超鲜菇

  • 1.宿舍党自从在这个app里知道电饭锅原来也能做很多东西之后就自己去想花样www20几年没在家里做过饭但自己在学校做也算成功~2.电饭锅用的是志高的只有煮饭保温那种3.有的调料不多蚝油集味鲜鸡粉是我经常使用的ww用料肥瘦相间的猪肉适量海鲜菇(其他也可)适量鸡粉一勺生粉...
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简单易学的超肥肉松卷蛋糕美食做法

  • 超肥肉松卷蛋糕

  • 这是我入门之后第二个做的蛋糕，咸香咸香的，搭配葱花真的很好吃，我经常做给我女儿做早餐!用料鸡蛋5个肉松10g➕20g克低筋面粉63克沙拉酱5勺牛奶75克玉米油45克盐1克糖55克超肥肉松卷蛋糕的做法看最下面的详细步骤!看最下面的详细步骤!看最下面的详细步骤!看最下面的详细步骤!...
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