豉油皇龙利柳
- 家常菜
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龙利柳的粤菜制作前方式,简单方便快捷便宜。关键是无鱼骨,能拌几碗饭。哈哈哈
用料
冷冻龙利柳 | 1条 |
蒜蓉 | 适量 |
尖椒切碎 | 适量 |
香水芹菜切碎 | 适量 |
豉油 | 30ml |
水 | 15ml |
糖 | 适量 |
姜汁或白葡萄酒 | 适量 |
姜汁或黑胡椒 | 适量 |
豆粉 | 适量 |
油 | |
盐 |
豉油皇龙利柳的做法
备好辣椒、芹菜、蒜蓉
龙利柳解冻后用干毛巾或厨房纸把水份吸干。撒上少许的盐、黑胡椒、白葡萄酒(黑胡椒和酒可用姜汁代替)研制15分钟后再次把多余的水吸干,铺上薄薄的一层豆粉。
在煎锅里放30ml的油,油热后以中火把龙利柳半煎炸至金黄
煎好后放进盘子备用
在锅里留下少量的油把备好的香料倒进锅里大火翻炒至香味溢出
加入豉油、水、糖(糖的份量自己调整)拌炒均匀后,用豆粉加水勾芡。
把煮至浓稠的汁淋在龙利柳上就完成了。
小贴士
鱼身的水一定要吸干。
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