嫩滑虾片汤(晚饭只喝汤系列~减脂汤)
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虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。
吃虾有利于身体摄入充足的营养物质,还不用担心长胖胖哦!
今天做一道虾片汤,虾肉嫩滑,汤汁鲜美!
用料
大虾 | 10只 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
淀粉 | 1小碗 |
清水 | 800毫升 |
白胡椒粉 | |
香油 | |
盐 |
嫩滑虾片汤(晚饭只喝汤系列~减脂汤)的做法
新鲜的大虾去壳去虾线,洗净备用!
将虾仁用刀从背部片开,不要切断,中间连接!
取一小碗淀粉放到案板,将片好的虾仁裹上淀粉,用擀面杖轻轻敲打成薄片!
全部敲打完备用,越薄越好!
大汤碗放入切好的小葱,香菜,盐,白胡椒粉!
锅内加入800毫升左右清水,烧开后依次下入虾片!煮熟即可!
将煮熟的虾片夹入大汤碗中!
倒入煮虾片的原汤!
淋上香油即可!
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