能量棒^燕麦坚果棒

妥妥的高能量，专为娃下午饱肚子准备的😂😂😂

用料  

能量棒^燕麦坚果棒的做法  

1. 香蕉压成泥，加入鸡蛋，盐，蜂蜜，搅拌均匀。

2. 生的坚果切碎后稍微烤一下，150°几分钟的样子。
   
   
   

3. 其余不需要烤的坚果和果干切碎。

4. 所有坚果果干碎倒入香蕉泥中，加入巧克力豆和可可粉拌匀。最后用燕麦片调整干湿度。要有厚重感。

5. 倒入烤盘，压实压平。
   
   150°上下火，15--25分钟左右，按最后的薄厚成度掌握时间。