燕麦坚果棒
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首先说明这个不是我自己做的,
只是觉得做的挺好的跟大家分享一下
这个小点心适合减肥怕胖的同学
用料
香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 1个 |
燕麦片 | 200克 |
牛奶 | 30克 |
奶粉 | 20克 |
混合坚果 | 85克 |
燕麦坚果棒的做法
香蕉压成泥
加入一个鸡蛋搅匀
加入牛奶
加入麦片
加入坚果
加入奶粉搅匀
烤盘上放上油纸
烤箱180度预热5分钟,放入烤盘上下180度烤30分钟
晾凉拿刀切成小条就好了
小贴士
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