鸡蛋开花了
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一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。
用料
鸡蛋 | 2个 |
竹签 | 8根 |
橡皮圈 | 2个 |
鸡蛋开花了的做法
水煮鸡蛋,去壳
用竹签在鸡蛋上面固定好四个点,然后用橡皮圈固定好(记住不可以太用力,不然鸡蛋会被勒烂了)
固定好后放入冰箱冷藏一小会定型,取出后切片就好了。
小贴士
记住不能太用力。
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