五彩缤纷花开了 菜谱 关注:1.46W次 夏天来了,天气炎热,餐桌上有这么一道素而不寡的小菜,既健康又好吃! 用料 西兰花 4朵 胡萝卜 1根 彩椒 2个 口蘑 1朵 生抽 1勺 耗油 1勺 五彩缤纷花开了的做法 西兰花列队摆好!😁 准备好配菜,洗净沥水备用。 西兰花摘成小朵洗净,焯水片刻,然后迅速过凉水,更能保持颜色鲜亮。 胡萝卜🥕、口蘑、彩椒、蒜切片摆放好。 锅内倒入适量油,下蒜片小火爆香。 依次下入备好的食材,大火快速翻炒。 加入适量调料,出锅装盘,美味完成!😄 标签: 五彩缤纷花开了 五彩缤纷 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/qzj3y.html