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茄子煲汤的详细做法大全,简单又营养的茄子煲汤做法

茄子煲汤

茄子煲汤的做法图解 茄子煲汤的做法步骤

用料  

茄子 4个
适量
适量
生抽 1勺
适量
蚝油 1勺
肉馅 适量
香菇 3朵
青菜 适量
适量
青尖椒 1个
味极鲜 少量
少量

茄子煲汤的做法  

  1. 先处理茄子,切成视频上的样子

    茄子煲汤的做法图解 茄子煲汤的做法步骤 第2张
  2. 肉馅、青菜(家里只有白菜,任意青菜都可)盐、耗油、生抽放一起拌匀

    茄子煲汤的做法图解 茄子煲汤的做法步骤 第3张
  3. 切好的茄子夹入馅料

    茄子煲汤的做法图解 茄子煲汤的做法步骤 第4张
  4. 炒锅放油烧热,入姜葱蒜爆香,接着放茄子香菇(掰小块),稍微炒一下加水盖盖,滚锅后中小火直到茄子软烂关火,加少量味极鲜和醋

    茄子煲汤的做法图解 茄子煲汤的做法步骤 第5张
  5. 起锅装汤盆,青尖椒切小丁撒在汤里,茄子煲汤就好了,味道鲜美,没有那么多调料,吃起来比较健康

    茄子煲汤的做法图解 茄子煲汤的做法步骤 第6张
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