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海鲜茄子煲的详细做法大全,简单又营养的海鲜茄子煲做法

海鲜茄子煲

海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤

时间:约15-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:3人份

用料  

主料
鱿鱼 200g
虾仁(大) 100g
茄子 1根
配料
淀粉 100g
食用油 210g
15g
10g
小葱 5g
芝麻 5g
花椒 3g
小米辣 10g
酱料
辣椒酱 20g
蚝油 10g
生抽 10g
1g
白糖 5g
黑胡椒粉 1g
10g

海鲜茄子煲的做法  

  1. 鱿鱼切花刀,茄子切块。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第2张
  2. 酱汁调制:碗中依次放入辣椒酱、蚝油、生抽、料酒盐、白糖、胡椒粉、搅拌均匀。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第3张
  3. 将茄子均匀地裹上淀粉。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第4张
  4. 油锅烧热,倒入茄子,大火炸20秒后捞出。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第5张
  5. 油锅中继续倒入鱿鱼、虾仁,同样大火炸20秒后捞出。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第6张
  6. 油锅烧热,倒入蒜、姜、朝天椒、花椒,翻炒出香味,倒入茄子、鱿鱼、虾仁和调制好酱汁,翻炒入味。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第7张
  7. 装到一个砂锅中,撒下小葱和少许芝麻,就可以开动啦。

    海鲜茄子煲的做法图解 海鲜茄子煲的做法步骤 第8张

小贴士

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