百合绿豆大米饭

百合绿豆，具有润肺止咳，宁心安神，清热解毒，益气生津，清暑泄热的功效。

酷署夏季，食欲不振，却总是想着做各式各样的菜肴，而主食更重要哦。像这款百合绿豆大米饭，比单一纯粹的白米饭有营养又好吃。

用料  

百合绿豆大米饭的做法  

1. 百合、绿豆用水淘洗干净。加水超过绿豆的二分之一，煮开后再煮十分钟。

2. 放入淘好的大米，加入超过1/2的水，用电饭锅煮开后，放入淘好的大米，继续煮至跳闸，焖10分钟后开盖

3. 盛入碗中，酷暑夏季，百合绿豆大米饭绝对比纯粹单调的白米饭好吃营养哦😋😋