快手记录-三文治
- 菜谱
- 关注:3.15W次
1.燕麦吐司四片
2.香蕉一条切片
3.青瓜六片(可无)
4.青菜几片叶
5.老豆腐横切片洒黑胡椒粉煎香
6.鹰嘴豆加两片香蕉及一勺花生酱压成泥
7.梳打饼干二块(可无,但如有口感与香蕉软脆成互相辉映)
8.再配一碗植物燕麦奶就营养均衡了(豆谷蔬果)
用料
适量 |
快手记录-三文治的做法
适量
适量
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/xm05yg.html
1.燕麦吐司四片
2.香蕉一条切片
3.青瓜六片(可无)
4.青菜几片叶
5.老豆腐横切片洒黑胡椒粉煎香
6.鹰嘴豆加两片香蕉及一勺花生酱压成泥
7.梳打饼干二块(可无,但如有口感与香蕉软脆成互相辉映)
8.再配一碗植物燕麦奶就营养均衡了(豆谷蔬果)
用料
适量 |
快手记录-三文治的做法
适量
适量