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生酮甜口红烧肉的做法食谱

简单易学的生酮甜口红烧肉美食做法

  • 生酮甜口红烧肉

  • 最近生酮很快乐，汉堡肉吃腻了想做一下红烧肉，一次成功！用料五花肉500克生抽适量姜适量五香粉适量无糖可乐适量料酒适量勺生酮甜口红烧肉的做法鸡蛋煮熟。技巧是冷水下锅大火烧开后关火闷2分钟，然后冷水泡，凉了之后剥壳，用刀在表面竖切若干纹路，备用。超市买五花肉让柜台店员帮忙...
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家常红烧肉（甜口）的做法步骤及图解,美味正宗的家常红烧肉（甜口）做法

  • 家常红烧肉（甜口）

  • 用料五花肉500克八角1个花椒20粒姜5片蒜头1头冰糖适量料酒适量生抽适量老抽适量盐适量开水适量家常红烧肉（甜口）的做法五花肉切块生姜切片锅内倒油，油热后倒入八角生姜花椒和五花肉块一起翻炒翻炒至表面略焦加入准备好的冰糖继续翻炒至冰糖融化，锅边有一圈浅浅的焦糖色入拍散...
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甜口红烧肉的做法和图解 好吃的甜口红烧肉家常做法

  • 甜口红烧肉

  • 老公点菜～用料五花肉克生抽勺冰糖克料酒勺老抽勺姜片葱甜口红烧肉的做法如图...
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生酮版—红烧肉 简单粗暴的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版—红烧肉 简单粗暴做法

  • 生酮版—红烧肉 简单粗暴

  • 最近在外地，要有一个月不能做饭啦这个还是之前做的拿出来更新等我回去🥰需要材料很少，没啥秘诀，味道自己尝一下根据个人口味调整。用料五花肉适量料酒少量橄榄油或其他油少量姜片和蒜瓣几片酱油或者生抽适量赤藓糖醇适量生酮版—红烧肉简单粗暴的做法黑猪肉好吃，不过油脂不多...
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「生酮低碳」红烧肉（包含压力锅版），红烧各种肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」红烧肉（包含压力锅版），红烧各种肉做法

  • 【生酮低碳】红烧肉（包含压力锅版），红烧各种肉

  • 特别喜欢吃红烧的东西甜甜咸咸的能自己吃一大盘，连汤汁都想拌饭。生酮不能吃糖但是能做的和原版一样的味道。此方子适用于各种红烧。红烧肉，红烧猪蹄，红烧排骨，红烧鸡翅。红烧鱼不可以用高压锅请用普通锅。做之前先看小贴士。做之前先看小贴士。做之前先看小贴士。调料是我自...
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红烧肉（原食，生酮，无麸质）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉（原食，生酮，无麸质）做法

  • 红烧肉（原食，生酮，无麸质）

  • 不用酱油应厨友要求，开发的无麸质红烧肉欢迎跟做，还有什么想做原食版的欢迎留言。用料五花肉500克黑蒜2瓣甜菜（泡甜菜）50克海盐适量红烧肉（原食，生酮，无麸质）的做法五花肉洗干净，肉店老板给切的。我懒得再切了。大块才过瘾。甜菜（泡甜菜）用榨汁机打成泥。放进肉里拌匀，腌一会。黑蒜两...
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生酮红烧肉的做法和图解 好吃的生酮红烧肉家常做法

  • 生酮红烧肉

  • 用料五花肉500克料酒1勺白醋2勺代糖2勺无糖酱油3勺蒜姜几片橄榄油适量生酮红烧肉的做法橄榄油下锅，油热后蒜下锅，超出香味，放五花肉，炒到焦黄全部调料放下锅，加水刚好没过五花肉，煮到收汁就可以出锅啦小贴士蒜酱只是去腥，不必多，这个方子也可用于排骨（一斤以内），调料的量根据肉的量...
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「生酮」红烧五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」红烧五花肉做法

  • 【生酮】红烧五花肉

  • 减肥用料五花肉500克姜3片（我感觉有姜就够了，其实还要加葱和蒜的）八角适量花椒适量（个人喜欢花椒的，不喜欢可以不加）辣椒2个甜菊糖10克老抽适量盐适量【生酮】红烧五花肉的做法五花肉洗净、过水、切块，除盐和老抽外，把别的配料备好平底锅加热，不加油放入肉块翻炒这个时候五花肉里...
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生酮零度可乐红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零度可乐红烧肉做法

  • 生酮零度可乐红烧肉

  • 生酮可吃甜的(-ι_-)用料五花肉300克生抽2勺老抽1勺零度可乐四分之一瓶八角2个香叶2片姜片两片葱一根料酒50ml生酮零度可乐红烧肉的做法猪肉切成4厘米的小块烧水生姜和料酒放入水中把猪肉放进去煮开再等八分钟捞出温水洗去浮沫锅中倒入一点点菜籽油把几种香料的味道炒出...
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生酮红烧肉（懒人简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮红烧肉（懒人简易版）做法

  • 生酮红烧肉（懒人简易版）

  • 最近刚开始生酮，尝试了很多肉类，发现猪五花真的是最好的选择！蛋白质含量没有牛肉鸡肉这么高，油脂充足好料理！一次性做一大盘以后可以用多余的汁水炒一些蔬菜，健康又美味。吃不完的放在冰箱，第二天可以用杏仁粉+鸡蛋做的蛋饼卷起来，夹点生菜和番茄片当早饭，完全不会吃腻啊～煮的两人...
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放心大口吃肉之生酮红烩牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的放心大口吃肉之生酮红烩牛肉做法

  • 放心大口吃肉之生酮红烩牛肉

  • 是不是每年的三月都是减肥的季节，或者说每年的三月都是体重稍不注意就疯长的节奏，无意间发现了理想燃料这款三日计划，稍微制定一下三日饮食，就可以轻松掉秤，为今年夏天的露脐装小短裙做好准备！用料理想燃料能量瓶子咖啡饮料1瓶牛肉500克西红柿1个胡萝卜1根土豆1个洋葱1/4个番茄...
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食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-清爽不腻无负担不重口却香爆了的低碳生酮红焖牛腩/低碳生酮红烧牛腩/低碳生酮炖牛腩/低碳生酮红焖牛肉/低碳生酮红烧牛肉/低碳生酮炖牛肉！简单快手家常！附万能
生酮keto-红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮keto-红烧肉做法

  • 生酮keto-红烧肉

  • 冬天来了，迷上五花肉超热爱这款，快手又好吃，吃完特满足。用料五花肉500克大葱半根姜半个甜叶菊代糖9克黄酒适量水适量大料5个老抽适量生酮keto-红烧肉的做法备好材料五花肉过水，水开后2分钟盛出。放点油，葱姜大料炒香放入肉，翻炒，陆续加入老抽，甜叶菊，黄酒，稍微变色后加入适量水。...
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「生酮饮食·真酮」生酮红烧五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮食·真酮」生酮红烧五花肉做法

  • 【生酮饮食·真酮】生酮红烧五花肉

  • 五花肉可以很好的补充脂肪，这样做好吃不腻^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害怕脂肪...
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「生酮」腐乳红烧肉好吃的烹饪方法 「生酮」腐乳红烧肉的地道做法和步骤

  • 【生酮】腐乳红烧肉

  • 红烧肉这道菜可以说是居家必备，时不时下个厨体现一下厨艺的存在。一般我会和菜花饭做一个盖饭，或者是做一个五花肉馅的生煎包。⚠️方子是生酮款，不生酮的朋友把糖变冰糖就好了⚠️用料五花肉看食量代糖一大勺大葱段3-4段姜片若干蒜头6-7瓣八角2-3个香叶2片生抽2勺老抽1勺料酒1...
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生酮餐「鹌鹑蛋红烧肉」的做法步骤及图解,美味正宗的生酮餐「鹌鹑蛋红烧肉」做法

  • 生酮餐「鹌鹑蛋红烧肉」

  • 用料带皮五花肉一条零度可乐150-200ml鹌鹑蛋10个八角桂皮香叶适量生抽2勺老抽1勺生姜适量葱适量料酒适量生酮餐「鹌鹑蛋红烧肉」的做法五花肉切块冷水下锅，放生姜葱料酒，水开3分钟后捞出控干晾凉。锅里不用放油，热锅干煎五花肉，煎到四面微微焦黄，把肉盛出来，锅中留少许猪油。用...
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生酮.颠覆三观的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮.颠覆三观的红烧肉做法

  • 生酮.颠覆三观的红烧肉

  • 不用五花肉，不焯水，不炒糖色，不放油，不放水，不放盐，也不用火。用一口电锅，一根筷子，一瓶白酒就能做出超越祖先的鲜香糯弹，完全不腻的红烧肉。不信，你就照着做呗。用料梅花肉750克姜末5克生抽4勺老抽3勺白酒200ml生酮.颠覆三观的红烧肉的做法五花肉不是红烧肉的首选，梅花肉才是。分割...
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生酮佳物口感極佳无酱油的红烧肉好吃的烹饪方法 生酮佳物口感極佳无酱油的红烧肉的地道做法和步骤

  • 生酮佳物口感極佳无酱油的红烧肉

  • 用料五花肉克冰糖适量料酒一杯八角一把盐适量葱少许薑3大片食油2勺醋少量生酮佳物口感極佳无酱油的红烧肉的做法將葱、薑放入水中烧开五花肉放入滚水中煮约5分钟左右五花肉去污水后切块起油锅，烧热放入红冰糖片溶化將五花肉倒入鍋中均勻裹上冰糖放入葱、薑加料酒、开水，淹...
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简单易学的生酮 红烧肉美食做法

  • 生酮 红烧肉

  • 不炒糖色，不勾芡，也超级好吃的红烧肉！！用料八角2个姜3片酱油3勺大蒜3瓣料酒2勺五花肉300克赤藓糖醇适量香叶1片白胡椒一点点生酮红烧肉的做法1.肉挺新鲜的，没用水焯~~先放油把肉煎一下，四面金黄2.放入大料，香叶，姜，蒜炒香，接着烹入料酒，和醋（去腥），接着倒入黄豆酱油（为了上色）3.倒入准备...
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「生酮」电饭锅版红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」电饭锅版红烧肉做法

  • 【生酮】电饭锅版红烧肉

  • 生酮以来吃五花肉多了很多，这版红烧肉在普通版本的基础上做了生酮的改良，屡试不爽，好吃便捷，决定分享一下。用料五花肉块400g姜半块生抽1-2勺鱼露半勺老抽少许料酒1勺八角1只干红辣椒2-3只（可多放）桂皮1只【生酮】电饭锅版红烧肉的做法肉洗净（我用的是现成的五花肉块，所以免去切...
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生酮料理——生酮红烧猪腩肉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮料理——生酮红烧猪腩肉做法

  • 生酮料理——生酮红烧猪腩肉

  • 用料五花腩1000克米酒250克赤藻糖醇30克酱油100克葱2棵蒜头4粒姜2-3片月桂叶1片生酮料理——生酮红烧猪腩肉的做法五花肉切大块,冷水入锅,加一棵葱,大火泡活水,洗净沥干热锅下油,加入五花肉,先煎猪皮,四面煎至金黄色,大约15分钟锅留2汤匙油分,加入赤藻糖醇煮至溶化,加入...
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「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」 红烧肉虎皮蛋做法

  • 【生酮低碳】 红烧肉虎皮蛋

  • 我超爱虎皮蛋和五花肉的！生酮绝赞！用料鸡蛋6个（或者更多）五花肉500克老抽2勺代糖20克葱姜八角适量【生酮低碳】红烧肉虎皮蛋的做法鸡蛋煮熟，划几道帮助入味锅里倒薄薄一层油（其实虎皮蛋不需要炸的，煎也可以的）盖锅盖，小火煎3分钟翻面继续煎直到蛋蛋们出现漂亮的虎皮，拿出来备用炸的...
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简单易学的（生酮）红烧肉美食做法

  • （生酮）红烧肉

  • 不放糖用料五花肉250克酱油20克料酒20克卤料包10克椰子油10克生姜5克蒜5克大葱5克（生酮）红烧肉的做法椰子油打底，五花肉，生姜，蒜，练出油出油后，放甜菊叶代糖两包，酱油，料酒，上色100Ml水，放入卤料包，没过肉即可盖上盖子，开大火烧开后转小火注意观察，水收干后尝味道应该是软糯香甜后关火，...
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甜红烧肉（生酮可食）的做法步骤及图解,美味正宗的甜红烧肉（生酮可食）做法

  • 甜红烧肉（生酮可食）

  • 减肥的时候就好想吃甜的！这个肥而不腻的东坡肉完全🉑️用料五花肉适量料酒适量生抽一勺老抽一小勺八角一个盐一勺花椒5粒生姜3片蒜3瓣葱段适量甜红烧肉（生酮可食）的做法1⃣️姜片、蒜切片、我没有葱段...所以我选择了蒜叶！噗！五花肉切成块块（如下图）然后用料酒跟一点姜丝腌十五分钟！2...
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生酮＃入口即化红烧肉＃的做法步骤及图解,美味正宗的生酮＃入口即化红烧肉＃做法

  • 生酮＃入口即化红烧肉＃

  • 非常简单，一个电饭煲就搞定。用料五花肉300克姜片15葱白26椰子酱油25甜菊糖2-3包料酒5香菇300辣椒香料生酮＃入口即化红烧肉＃的做法电饭煲抹油预热肉切好，泡去血水。姜切片，葱白切段。调制酱料，椰子酱油＋甜菊糖+香料+辣椒+料酒，我这是甜辣口的，所以没有放盐。姜片铺底，放肉，放葱白，倒...
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