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月子1猪肝粥的做法食谱

简单易学的月子1猪肝粥美食做法

  • 月子1猪肝粥

  • 月子前半个月食用，产后初期，新妈妈气血两虚可以喝猪肝粥，功效养肝，补血、壮骨、对母乳的宝宝退黄疸也有帮助！猪肝含胆固醇较高，搭配黄豆一起吃，可以血清中的降低胆固醇的含量，防止脂质在肝脏和动脉壁沉积。用料猪肝50克薏米20克黄豆20克盐适量菠菜少许月子1猪肝粥的做法薏仁、黄...
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粉肠猪肝粥的做法和图解 好吃的粉肠猪肝粥家常做法

  • 粉肠猪肝粥

  • 这是我爷爷生前常常给我做的粥，后来我去上寄宿学校了，我爷爷也年纪大了身体不怎么好我奶奶不让他买那么多内脏来吃，就一直没有做过，童年回忆❤️missyougrandpa！用料大米半杯猪肝适量粉肠适量姜少量麻油少量胡椒粉少量葱1棵果皮一块盐适量料酒少量淀粉少量粉肠猪肝粥的做法用流...
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月子1麻油通草猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子1麻油通草猪肝汤做法

  • 月子1麻油通草猪肝汤

  • 月子里第一周食用。用料猪肝100克通草12克菠菜心3颗麻油15毫升老姜5-7片米酒适量水适量淀粉少许糖少许月子1麻油通草猪肝汤的做法通草放入1500克水泡30分钟。煮20分钟，滤渣，取汁备用。猪肝切3毫米后放入碗中加入米酒（料酒）糖少许的盐。少许的淀粉腌制10分钟。开水戳猪肝、戳...
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猪肝时蔬粥的做法和图解 好吃的猪肝时蔬粥家常做法

  • 猪肝时蔬粥

  • 猪肝，能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。猪肝是维生素A含量极高的食物，远超过蛋、鱼、肉类。维生素A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。缺乏维生素A的人，夜间视...
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猪肝腰花粥的做法和图解 好吃的猪肝腰花粥家常做法

  • 猪肝腰花粥

  • 用料猪肝适量腰花适量鹌鹑蛋6只香菇6只生菜6片木耳6朵山药1段高汤（鸡汤）1碗姜片葱黄酒胡椒粉适量大米适量猪肝腰花粥的做法猪肝腰花片好后加黄酒白胡椒粉姜丝葱段腌制三个小时后爆炒备用，不要炒的太老变色即可香菇木耳泡发好后切丁，山药蒸熟切丁，生菜姜片切丝高汤里加粥煮熟后...
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番茄猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的番茄猪肝粥做法

  • 番茄猪肝粥

  • 食谱名：番茄猪肝粥参考月龄：10个月以上今天给妈妈们介绍的这道番茄猪肝粥就能很好的帮助宝宝补铁。猪肝中的铁含量高达25mg/100g，而且其中的铁是血红素铁，它的吸收率非常高，番茄中的维生素C不但能帮助铁更好的吸收，酸酸甜甜的口味还能让宝宝胃口大开。用料番茄1个丝瓜40克猪肝2...
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月子餐 菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐 菠菜猪肝汤做法

  • 月子餐 菠菜猪肝汤

  • 菠菜猪肝汤是一道传统名菜。此汤具有生血养血，润燥滑肠的作用———百度百科月子出院第一天，食谱上写了猪肝汤，我就参考了几个菜谱结合自己口味做了一下，没有拍图再做补上，封面为找的图片用料猪肝100克菠菜4颗黑芝麻油1勺料酒1勺淀粉2勺姜5片生抽1勺盐15克蚝油1勺白醋1勺水500...
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月子餐：菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：菠菜猪肝汤做法

  • 月子餐：菠菜猪肝汤

  • 用料猪肝50g菠菜50g姜丝2g葱花2g米酒10ml生抽3ml嫩肉粉1ml月子餐：菠菜猪肝汤的做法猪肝切片，用清水浸泡半小时后捞出菠菜洗净后焯水30秒，然后切段猪肝加葱姜酒生抽嫩肉粉腌制五分钟水烧开后，下猪肝猪肝变色后，小火闷5分钟最后拌入菠菜，可以加一点麻油，或者亚麻籽油小贴士猪肝是...
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猪肝生滚粥的做法和图解 好吃的猪肝生滚粥家常做法

  • 猪肝生滚粥

  • 我个人比较喜欢做生滚粥，在我厨艺为零的阶段做生滚粥比较多，可以说没有难度。尤其是做一个人的饭菜时，煮饭做菜比较麻烦，而生滚粥简单易做，容易搞卫生，且营养健康。生滚粥也很适合有老人和小孩或者有肠胃不好的成员的家庭。可以滚粥的食材除了猪肝，还可以是虾子、鱼片、鱼头、海...
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瘦肉猪肝粥的做法和图解 好吃的瘦肉猪肝粥家常做法

  • 瘦肉猪肝粥

  • 用料大米1杯猪肝25克瘦肉50克小葱1根盐适量味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉1克酱油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉猪肝粥的做法放东北大米煮开后小火继续熬10分钟，盖上盖子关火放好备用（我个人觉得煮粥煮到一半盖上盖子焖比较容易烂）。这期间可以准备食材了。准备好食材瘦肉剁碎，猪...
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玉米猪肝粥的做法和图解 好吃的玉米猪肝粥家常做法

  • 玉米猪肝粥

  • 味道非常温柔醇厚，玉米淡淡的清香和猪肝的鲜味以及盐的调和，这样的粥我能喝三碗！用料大米根据人数多少而定猪肝一块玉米切小段香菜点缀用玉米猪肝粥的做法将大米淘净加一勺油加水静置半小时。将猪肝用料酒去腥用水划成熟猪肝，玉米切小段备用。将泡好的米一个方向搅至滚开。将...
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月子餐/菠菜猪肝粥的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐/菠菜猪肝粥做法

  • 月子餐/菠菜猪肝粥

  • 功效：猪肝可以补铁，产后1-2周的妈妈可以常吃，菠菜也具有补铁的功效，猪肝菠菜粥可以当作早餐，常吃可以预防贫血。用料大米100克猪肝100克菠菜100克盐料酒月子餐/菠菜猪肝粥的做法1、菠菜提前焯水，去掉草酸；2、猪肝切小丁，加料酒腌制10分钟，菠菜切小碎。3、大米加水大火煮，煮开后转小...
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青菜猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的青菜猪肝粥做法

  • 青菜猪肝粥

  • 冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮约30分钟，直至粘稠。青菜洗净切丝备用。猪肝洗净切片约...
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补血猪肝粥的做法和图解 好吃的补血猪肝粥家常做法

  • 补血猪肝粥

  • 宝宝八个月了，由于我吃海鲜后宝宝吃母乳过敏性哮喘持续一个月，后又婴幼儿急疹一周，所以宝宝添加辅食比较慢。上周查血常规有些贫血，拿到化验单那一刻我还是有些焦虑的，怕影响宝宝长身体。回家后马上查阅各种补血食材，品种很多，但是如何制作成宝宝喜欢，妈妈又方便操作的辅食还是要...
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猪肝糊糊 1的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝糊糊 1做法

  • 猪肝糊糊 1

  • 这个是妈妈教给我的第一道菜，全家都挺喜欢吃的。用料猪肝500克（看个人）水看有多少人吃放多少碗水芹菜叶看个人香菇看个人苕粉（是粉末或块状不是粉丝）看有多少人吃，我差不多一个人三大勺（调料勺）生抽适量鸡精适量油适量盐适量料酒适量猪肝糊糊1的做法猪肝切片，芹菜取叶，香菇切丁。锅...
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皮蛋猪肝粥的做法和图解 好吃的皮蛋猪肝粥家常做法

  • 皮蛋猪肝粥

  • 用料皮蛋两个猪肝200克大米适量胡椒粉适量小葱1根姜两片皮蛋猪肝粥的做法皮蛋去皮洗净，猪肝切薄片，注意去掉猪肝所有的白筋将一个皮蛋压成泥，与大米一起入锅，加入姜，添水熬粥开锅后慢慢搅动，防止皮蛋凝结等粥稍微变为灰色时，加入切好的皮蛋块，猪肝片，搅拌一下，把猪肝搅散继续煮五分...
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猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的猪肝粥做法

  • 猪肝粥

  • 在广州，粥随处可见，自己在家也能煲出茶楼的口感。用料猪肝100克姜2片盐2克大米30克油麦菜1棵黑胡椒少许淀粉少许食用油20克猪肝粥的做法将大米洗好，放进冷冻，三小时或隔夜都行。（大米冻过很容易煮烂）冻过的大米冻大米冷水或开水下锅都可以水开五分钟就已经很软烂生猪肝切片，泡出...
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芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）做法

  • 芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）

  • 月龄越小食材要打的越细、粥也要越薄。照片是1岁7个月孩子吃的，为了拍教程..他们本来应该吃三阶段做法的，下次再拍吧。用料猪肝25克胡萝卜碎30毫升芹菜50克核桃油8毫升盐0.5克芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）的做法猪肝切薄片，泡干净血水。水烧开，放姜片、葱段、油，不要放...
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猪肝青菜粥的做法和图解 好吃的猪肝青菜粥家常做法

  • 猪肝青菜粥

  • 猪肝青菜营养健康用料猪肝50克青菜0.5颗大米1杯小米3克猪肝青菜粥的做法青菜弄了好多种，可以根据自己喜好选择洗干净切下不要切太碎晾着备用猪肝切成小块，我这是之前放蒜泥，醋酱油调料调过的猪肝，吃不了切丁做粥了嘻嘻大米小米洗干净熬粥就好啦煮好粥就可以加入切好的猪肝在...
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猪肝猪脾粥的做法和图解 好吃的猪肝猪脾粥家常做法

  • 猪肝猪脾粥

  • 猪脾我们这也叫猪横脷、猪联贴，猪脾味甘,性平,有益脾胃,助消化之功效，特别是对于小孩的疳积有很好的食疗作用。猪肝含铁丰富,含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用用料米饭1大碗猪肝150克猪脾1条开...
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「月子餐」蒜苗炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」蒜苗炒猪肝做法

  • 【月子餐】蒜苗炒猪肝

  • 用料猪肝克淀粉勺料酒勺生抽糖生姜蒜苗【月子餐】蒜苗炒猪肝的做法新鲜猪肝洗净，泡水半个小时，泡出血水。剪掉猪肝白色的筋，然后切薄片。姜去皮切薄片，将切好的猪肝放在一个大碗里，加入2勺料酒，两勺淀粉，半勺糖，姜片，戴上一次性手套抓匀，腌制15分钟。准备一锅水，烧开后将猪肝放入飞...
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猪肝菜粥的做法和图解 好吃的猪肝菜粥家常做法

  • 猪肝菜粥

  • 宝贝的辅食用料猪肝20克大米30克青菜两叶料酒适量淀粉适量葱姜适量猪肝菜粥的做法大米30克淘洗后加7倍的水煮粥猪肝横剖，用刀倍刮肝泥，加料酒，淀粉，用勺子搅拌均匀，加葱姜，用锅蒸。青菜去根和茎，切成菜泥，锅里放少许油，煸炒青菜取20克肝泥，10克菜泥，加入大米粥里，搅拌均匀，盛入碗里，试...
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暖胃猪肝粥的做法和图解 好吃的暖胃猪肝粥家常做法

  • 暖胃猪肝粥

  • 用料大米猪肝少许鸡精生菜盐生姜香油暖胃猪肝粥的做法1.大米洗净熬成粥2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用姜切丝，生菜切成小断将粥煮滚后放入猪肝片和姜丝.猪肝片熟时放入鸡精.油.盐.然后放生菜.小贴士已经是11月了，虽然广东的冬天珊珊来迟，但早晚还是感觉到了丝丝的寒意。冬...
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猪肝肉片粥的做法和图解 好吃的猪肝肉片粥家常做法

  • 猪肝肉片粥

  • 用料猪肝150克肉片150克大米1杯清水8杯（大米和水的比例是1：8）生油适量酱油适量麻油适量糖适量盐适量料酒适量生粉适量姜丝适量葱花适量猪肝肉片粥的做法首先煮白粥，大米用一点盐和生油腌一下。（这样煮出来的白粥会比较绵而且香）锅里放入清水，水开后放入大米，用大火煮沸后，要赶紧转...
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猪肝粥的做法和图解 好吃的猪肝粥家常做法

  • 猪肝粥

  • 因为不擅长做饭，我总忘记做过什么，所以作为记录，图片都是扒的，用料都是随意。用料猪肝看剩多少姜3片菠菜1把大米若干杯盐看着放猪肝粥的做法煮粥放猪肝...
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