裙带菜鲜虾豆腐汤

从小都被不断嘱咐小朋友
多吃蔬菜啊多吃蔬菜

那时候我们吃的是陆上种的蔬菜。而裙带菜，是大名鼎鼎的“海中蔬菜”。

含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。

富含钠、钾、钙、蛋白质、维生素B2等营养物质，有降血压、补钙补、美颜护肤锌等功效。
爽滑柔软，百搭食材，煮汤、炒菜、拌菜，好吃又营养。

用料  

裙带菜鲜虾豆腐汤的做法  

1. 裙带菜泡发好

2. 准备以上好材料！
   锅中烧少许油，加入葱末，放入虾翻炒10秒秒后加入菌菇、裙带菜再次翻炒两分钟，加入适量水，水开后加入豆腐！

3. 成品好了！非常营养可口的裙带菜虾仁豆腐汤！