鸡内金白术水
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活血化瘀,调理肠胃
用料
干鸡内金 | 10克 |
白术 | 10克 |
水 | 250克 |
盐 | 适量 |
鸡内金白术水的做法
白术,干鸡内金提前一晚泡水,直到鸡内金软化
上锅,加水煮开后再煮20分钟左右,(或者也可以煮开后,盖上盖子闷上10分钟,再煮15分钟)要把白术完全煮透了,疗效更好
小贴士
鸡内金和白术中药店都有卖,鸡内金很便宜两块钱就可以买很多了,可以让药店分好等份
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