![冬至节气食方，温阳暖身糖的做法步骤及图解,美味正宗的冬至节气食方，温阳暖身糖做法]( "冬至节气食方，温阳暖身糖的做法步骤及图解,美味正宗的冬至节气食方，温阳暖身糖做法")
- 往年冬至，都会推荐大家喝传统冬补的生姜羊肉汤，羊肉是温性的食物，能很好地给身体补充阳气。但今年冬季，全国很多地方都被雾霾笼罩，《圆运动的古中医学》说：“冬至者，阳热降极而升之位也。此时若天暖不冷，或闻雷，或起雾，阳气外泄”，冬季多雾，是阳气外泄的气象。尤其是冬至以后，本该是一...
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![喝一碗羊肉汤，温暖一整冬——清润暖身羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝一碗羊肉汤，温暖一整冬——清润暖身羊肉汤做法]( "喝一碗羊肉汤，温暖一整冬——清润暖身羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝一碗羊肉汤，温暖一整冬——清润暖身羊肉汤做法")
- 冬天冷空气到访，大广东湿冷，冷得十分彻底，手脚冰冰的，从小到大，爸妈就会煮羊肉汤来抵御寒冷，喝了身子暖暖的。翻阅资料，原来羊肉肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。 羊肉的...
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![冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！做法]( "冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！做法")
- 中午给娃们做饭，做个春饼，蔬菜肉都有了，健康、营养、美味。用料春饼面粉适量盐少许菜里脊200克鸡蛋3个胡萝卜半根土豆1个黄瓜半根心里美若干其它蔬菜喜欢的都可以加冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！的做法没拍步骤图1.开水和面面里加适量盐，开水和面，醒20分钟。2.醒面时准...
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![简单易学的温热循环暖身汤美食做法]( "简单易学的温热循环暖身汤美食做法")
- 下厨房也不光是吃的啊，还是得有在厨房做来用的啊。这款中草汇集的方子泡脚可以促进血液循环，帮助睡眠，放松身心。注意:1、脚气、经期、静脉曲张、心功能不全（心脏病，体虚）不要泡脚。2、不要泡太久，可以边泡边喝水。用料艾草红花花椒姜片盐温热循环暖身汤的做法药房买以上药材的...
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![当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰的做法步骤及图解,美味正宗的当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰做法]( "当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰的做法步骤及图解,美味正宗的当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰做法")
- 冬季进补炖汤的吸收效果更加，食材经过炖煮之后，各种营养精华融为一体，易吸收，见效快，也不容易上火。羊肉被李时珍誉为“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”的佳品，一碗暖身的羊肉汤鲜美滋补，尤其适合怕冷经常手脚冰凉的女士和腰膝无力的男士。用料当归10g党参10g桂圆肉15g巴戟10g...
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![阳春面，快手早餐‼️冬日里的温暖的做法步骤及图解,美味正宗的阳春面，快手早餐‼️冬日里的温暖做法]( "阳春面，快手早餐‼️冬日里的温暖的做法步骤及图解,美味正宗的阳春面，快手早餐‼️冬日里的温暖做法")
- 用料面条一小捆葱花适量生抽1勺老抽半勺白胡椒粉少许白糖1勺香油半勺阳春面，快手早餐‼️冬日里的温暖的做法碗底加一勺葱花1勺生抽半勺老抽一点白胡椒粉一匙白糖半勺香油～然后加入热水或煮面的热汤2⃣️面条煮熟，放到汤里即可！喜欢美食的朋友，这里还有更多美食做法，赶紧来为你的生...
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![21天健康打卡day5#做个小太阳，温暖自己和身边人的做法步骤及图解,美味正宗的21天健康打卡day5#做个小太阳，温暖自己和身边人做法]( "21天健康打卡day5#做个小太阳，温暖自己和身边人的做法步骤及图解,美味正宗的21天健康打卡day5#做个小太阳，温暖自己和身边人做法")
- 今日早餐自制小太阳花🌸🌸🌸🌸用料鸡蛋1个冰橙1个脆柿子1个脆李8颗南瓜100克红薯1个西兰瓜100克山药50克牛奶125克板栗20克玉米半根21天健康打卡day5#做个小太阳，温暖自己和身边人的做法自制太阳花满满能量...
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![吃上一碗滑鸡粥，温暖身心的做法步骤及图解,美味正宗的吃上一碗滑鸡粥，温暖身心做法]( "吃上一碗滑鸡粥，温暖身心的做法步骤及图解,美味正宗的吃上一碗滑鸡粥，温暖身心做法")
- 寒风刺骨，总想吃上一碗热腾腾的滑鸡粥，饱腹之余，全身暖和。用料鸡半只大米1量杯姜葱适量芫荽4-5棵料酒1勺胡椒粉1勺盐糖适量酱油2勺蚝油1勺生粉1勺花生油1勺吃上一碗滑鸡粥，温暖身心的做法大米先淘洗干净沥干水，放一点点盐和一点点油拌匀腌一下，下2.5升水烤开，水开后把大米放入，...
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![温暖红糖水的做法和图解 好吃的温暖红糖水家常做法]( "温暖红糖水的做法和图解 好吃的温暖红糖水家常做法")
- 没有技术含量只为📝生活温暖自己的人生🥰用料红糖1块红枣3颗温暖红糖水的做法准备一块红糖放入3颗红枣倒入开水😂（喜欢浓浓的红糖水，每次只倒小半杯）慢慢喝吧🤣小贴士没有小技巧，注意别烫着就好🤪...
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![冬至暖身糖的做法和图解 好吃的冬至暖身糖家常做法]( "冬至暖身糖的做法和图解 好吃的冬至暖身糖家常做法")
- 今天教大家做一个非常简单的暖身糖，每天上午吃一小块，既能达到温补阳气，又能驱寒暖身的效果。果仁爽脆的口感和香气，红糖的甜与姜的辣形成了一种微妙的平衡，香气扑鼻~用料嫩姜500g核桃仁500g黑芝麻250g桂圆肉250g红枣25g红糖250g冬至暖身糖的做法嫩姜洗净，用料理机榨成汁后，用纱...
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![暖身温补甜汤客家酒酿蛋的做法步骤及图解,美味正宗的暖身温补甜汤客家酒酿蛋做法]( "暖身温补甜汤客家酒酿蛋的做法步骤及图解,美味正宗的暖身温补甜汤客家酒酿蛋做法")
- 我们那边过年可能每家每户都会吃这个。特别是妈妈会给在外工作的儿子女儿煮，老人的话就是补身体的，吃了身体抵抗力好。最好是买那种自家养的鸡生的家蛋可以当早餐吃，不过家里那种备孕的女性很多是晚上吃用料糯米酒甜酒酿2汤勺（一人份）鸡蛋2个生姜一块切丝红枣6个黄冰片糖一小...
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![月经结束后第二周。温阳暖宫 红糖枸杞干姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的月经结束后第二周。温阳暖宫 红糖枸杞干姜茶做法]( "月经结束后第二周。温阳暖宫 红糖枸杞干姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的月经结束后第二周。温阳暖宫 红糖枸杞干姜茶做法")
- 张宝旬老师说：此时为排卵期，阳气充足才能排出健康的卵子，若这一阶段肚子和手脚冰凉是不行的，此时调理宫寒效果最好。调理的重点是给宫腔和腹部提供充足的阳气。用料枸杞5粒干姜2片红糖适量月经结束后第二周。温阳暖宫红糖枸杞干姜茶的做法保温杯焖泡即可小贴士此外，艾灸气海、...
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![温暖冬日晒太阳必备--醋腌萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的温暖冬日晒太阳必备--醋腌萝卜做法]( "温暖冬日晒太阳必备--醋腌萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的温暖冬日晒太阳必备--醋腌萝卜做法")
- 用料萝卜4根白醋1瓶盐5克冰糖一把温暖冬日晒太阳必备--醋腌萝卜的做法白萝卜洗净切条备用用少量盐拌匀，腌出水，15min后，滤水备用将萝卜条放入密封罐子中，加冰糖，加醋没过顶端，密封放置。...
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![太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳的做法步骤及图解,美味正宗的太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳做法]( "太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳的做法步骤及图解,美味正宗的太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳做法")
- 做一个温暖的小太阳，不管什么天气，都有灿烂的阳光，给你一天好心情。这个是一个溏心的煎蛋小造型，口味清淡，只有一点点盐，可以在摆盘中点缀。请确定你选择的鸡蛋安全卫生，不喜欢溏心蛋的亲们，建议做秘制荷包蛋（双面煎），应该更适合。用料鸡蛋一个盐少许胡萝卜两片黄瓜皮一片工具：刨刀小...
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![南瓜团子I 暖身暖心 给自己的冬日温暖的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜团子I 暖身暖心 给自己的冬日温暖做法]( "南瓜团子I 暖身暖心 给自己的冬日温暖的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜团子I 暖身暖心 给自己的冬日温暖做法")
- 一到冬天就手脚冰凉，吃点热乎的不仅暖身还暖心我又超级爱吃南瓜和红枣，不需要加糖，食物本身的甜味就足够让我的幸福感油然而生🎃🎃🎃用料南瓜、糯米粉、红糖、枸杞和红枣没有严格要求，看情况增减用量都OK的南瓜团子I暖身暖心给自己的冬日温暖的做法南瓜去皮切块，蒸熟，筷子能插...
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![温暖身心的清汤鸡蛋手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的温暖身心的清汤鸡蛋手擀面做法]( "温暖身心的清汤鸡蛋手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的温暖身心的清汤鸡蛋手擀面做法")
- 小时候天冷用纯鸡蛋和的面，煮好之后，面汤既有营养又充满浓浓的蛋香，全身立刻就热乎乎，这是一碗神奇的面，尤其是身体着凉后，热乎乎来上一碗，立刻发汗驱赶身体里的寒气。用料鸡蛋3个面粉220-250g香菜适量盐适量葱沫适量香油适量温暖身心的清汤鸡蛋手擀面的做法中筋面粉220g打入三...
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![暖心暖胃暖身 姜糖片的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃暖身 姜糖片做法]( "暖心暖胃暖身 姜糖片的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃暖身 姜糖片做法")
- 用料砂糖500克鲜姜900克白醋白醋盖2瓶盖暖心暖胃暖身姜糖片的做法鲜姜洗净切片+砂糖腌2个小时(把鲜姜里的水分杀下来)锅中大火煮开，熬干水分。转小火继续熬，熬到筷子蘸糖滴水里可以凝结就关火。放白醋不停地翻，降温，翻砂。5分钟的样子，继续。到这个程度就好了。...
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![九阳知食丨暖身什锦豆浆煲的做法步骤及图解,美味正宗的九阳知食丨暖身什锦豆浆煲做法]( "九阳知食丨暖身什锦豆浆煲的做法步骤及图解,美味正宗的九阳知食丨暖身什锦豆浆煲做法")
- 豆浆的甘醇里，浸润着各种食材的滋味，有虾的鲜美，菌类的芳香，玉米的甜润，肉类和各种丸子的浓郁，蔬菜的清新！各种食材的原滋原味相得益彰，没有谁喧宾夺主，在豆浆的底味里它们配合至天衣无缝！寒冷的天气里，来上一锅热气腾腾的豆浆煲，瞬间感觉全身都暖暖哒！用料高汤（大骨汤）500ml纯豆浆1000m...
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![温暖身心的姜汁奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的温暖身心的姜汁奶茶做法]( "温暖身心的姜汁奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的温暖身心的姜汁奶茶做法")
- 煮一杯姜汁奶茶，喝下了微微出汗，是属于冬日份的暖。用料老姜20克水250克红茶叶5-8克牛奶250克红糖10-15克温暖身心的姜汁奶茶的做法老姜块放入主锅，5秒/速度6切碎。加水，以3分钟/100度/速度1加热至沸腾。加茶叶，以3分钟/95度/速度1煮茶。加入牛奶和红糖，以3分钟/85度/速度1加热...
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![早餐暖阳阳的做法和图解 好吃的早餐暖阳阳家常做法]( "早餐暖阳阳的做法和图解 好吃的早餐暖阳阳家常做法")
- 每个妈妈都会给自己的孩子一顿丰盛的早餐……这样宝贝们一天的能量就充满了……用料鸡蛋1个面条适量牛奶250g小青虾少许圣女果10颗葡萄干，腰果等适量青椒半个香菇5朵葱1根鸡蛋个早餐暖阳阳的做法炒面先将面条煮熟捞出过冷水后沥干备用。葱切碎末，青椒和香菇都切成小粒，鸡蛋...
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![红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)做法]( "红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)做法")
- 在经期和红枣鸡蛋姜汤可以有暖宫的效果,还可以美容养颜.重点是这个方子不需要煤气炉烹煮非常简单.就算是忙碌上班族只需10分钟就可以轻松完成,用料焖烧杯1个(380ml)鸡蛋1只(常温)大枣2颗红糖适量姜片4片开水适量红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法准备食材预热焖烧杯：将热水...
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![满足胃温暖身体的香芋扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的满足胃温暖身体的香芋扣肉做法]( "满足胃温暖身体的香芋扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的满足胃温暖身体的香芋扣肉做法")
- 深夜写美食文章，翻着一张张飘着食物香味的图片，一直吐口水，肚子发出“咕咕”的声音。冷得瑟瑟发抖的冬夜，特别想念那一块块厚实的肉，浸透着油脂，在寒冷的冬天满足了胃，也温暖了身体！今天要给大家介绍的这道香芋扣肉，肥瘦适中的五花肉，夹起来还流着亮亮的肥油，嘴里喊着减肥，但看到别人...
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![像太阳一样温暖人心的做法步骤及图解,美味正宗的像太阳一样温暖人心做法]( "像太阳一样温暖人心的做法步骤及图解,美味正宗的像太阳一样温暖人心做法")
- 给宝宝的早餐每天既要有营养又要样子美还要足够快才能不让宝贝们等着急适合12月以上宝宝用料鸡蛋1个芝麻夹心海苔1片切片面包1片像太阳一样温暖人心的做法准备好所有食材蛋清蛋黄分离蛋清打发打至提起有小尖即可将蛋清抹在面包片上，做成云朵的形状，中加挖洞，加上蛋黄剪斜海...
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![2019冬去春来，阳光温热，厨房温暖，人间值得！的做法步骤及图解,美味正宗的2019冬去春来，阳光温热，厨房温暖，人间值得！做法]( "2019冬去春来，阳光温热，厨房温暖，人间值得！的做法步骤及图解,美味正宗的2019冬去春来，阳光温热，厨房温暖，人间值得！做法")
- 在下厨房认识了这么多厨友，真得非常的开心。感谢下厨房给与这样的平台。让我们相遇相识。心存感恩，感恩生活，感恩相遇，感恩生命中的每一天，与我们相伴前行的每一位小伙伴。用料爱阳光雨露温暖2019冬去春来，阳光温热，厨房温暖，人间值得！的做法我们在一起我们在一起我们在一起小贴士...
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![暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏做法]( "暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏做法")
- 用料红糖500克红枣300克桂圆肉300克姜1500克阿胶块30克暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏的做法姜去皮（用的今年的鲜姜）切片装破壁机+适量水(能转动就好，水少了可以缩短熬的时间）打成姜泥分离姜汁，姜渣可以烘干，打磨成姜粉。(喜欢喝带渣的，可以不用分离)红枣洗净去核+桂圆，蒸30分钟+适...
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烹调屋
