杏仁牛奶

杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。

杏仁粉含天然维生素E，爱美的女士常喝杏仁粉能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生，贵在坚持。

据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，也可经常食用。

杏仁粉可以美白去皱。据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，那就可以养颜美白。

杏仁牛奶，一冲一泡，一拌即饮，方便营养美味，实在是早餐和下午茶的理想选择……

用料  

杏仁牛奶的做法  

1. 杏仁粉10克

2. 奶粉10克

3. 准备好一个干净的杯子，放入10克（2汤匙）杏仁粉，10克（2汤匙）奶粉，1汤匙蜂蜜，冲入温开水

4. 搅拌均匀

5. 一杯杏仁牛奶🥛，加上二块蛋糕，营养美味的早餐搞定了……

小贴士

杏仁粉可买现成可自己用破壁机制作，
奶粉也可用鲜奶代替，不喜蜂蜜的亲可用冰糖替代～