烹调屋秋葵百合炒腊肠
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秋葵大家都熟悉，人称“绿色人参”它具有健脾、抗衰老、保护肝脏等作用，百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气是秋天补气的好食材
用料
| 秋葵 | 250克 |
| 百合 | 适量 |
| 腊肠 | 适量 |
秋葵百合炒腊肠的做法
秋葵、腊肠切成小斜片
![秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中放适量的水烧开加少许盐、少许油放入秋葵、百合焯一下，捞出备用
![秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中放少许的油（因为腊肠里本身有油），放入腊肠炒一下倒入焯好的秋葵、百合放少许的盐、调入鸡精
![秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
炒匀装盘即可
![秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "秋葵百合炒腊肠的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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