烹调屋简单营养的西芹百合腰果
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秋天来了！百合润燥，养颜美容，提高免疫力。西芹降血压，清肠利便，解毒消肿！
用料
| 西芹 | 1根 |
| 干百合 | 10克 |
| 腰果 | 30克 |
| 盐 | 3克 |
| 糖 | 1克 |
简单营养的西芹百合腰果的做法
西芹洗净控干水分，斜茬切小段，这样更能炒进去滋味
![简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第2张]( "简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第2张")
我用的是干百合，提前用温水泡开，过水焯一下。腰果用冷油小火炒制变色，备用！
![简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第3张]( "简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第3张")
热锅冷油，油开后放入西芹煸炒，炒到九分熟放入百合
![简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第4张]( "简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第4张")
放入盐，糖，腰果翻炒一下出锅！
![简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第5张]( "简单营养的西芹百合腰果的做法步骤图 第5张")
小贴士
新鲜百合最好，我用的干百合要提前一个小时浸泡
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