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西芹的做法食谱

简单易学的西芹绿豆芽拌香干美食做法

  • 西芹绿豆芽拌香干

  • 送给“三高”患者的简单凉拌菜。不仅对于“三高”病人，对于我们每一个人，都应该在生活中调整心态，合理膳食，做到荤素搭，才能吃出健康！只不过相对健康人而言，“三高”患者在饮食上有了一定的宜忌。要注意清淡饮食、保持低热量、低脂肪、低糖、高纤维等食物，多吃一些如豆制品、蘑菇...
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简单易学的西芹炒午餐肉美食做法

  • 西芹炒午餐肉

  • 用料芹菜1根午餐肉200克盐少许鸡精少许勺西芹炒午餐肉的做法锅中倒入适量油烧热后倒入西芹炒3分钟再倒入午餐肉，盐，鸡精炒匀即可盛出装盘...
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简单易学的西芹泰酱牛柳美食做法

  • 西芹泰酱牛柳

  • 减肥补血两不耽误的经典下饭菜用料红绿辣椒60克牛里脊300克西芹80克泰国辣酱20克香葱5克姜3克蒜4克盐3克胡椒粉1克绍酒10克淀粉10克熟芝麻5克西芹泰酱牛柳的做法牛里脊切大片西芹去掉粗丝切小块、红绿辣椒切菱形块，蒜切片，葱姜切末牛肉片用盐、胡椒粉、绍酒腌渍15分钟抓匀...
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简单易学的西芹虾仁玉米美食做法

  • 西芹虾仁玉米

  • 夏天到了，来点小清新的口感，让味觉summer一下～～用料蒜盐西芹玉米虾仁西芹虾仁玉米的做法西芹洗干净后，斜着切，宽度适中，因为这样比较入味，口感比直接横着切好很多蒜切成蒜粒虾仁，和玉米是买的现成的，如果买不到现成的，可以买生的自己加工锅中倒入适量的油，加入切好的蒜粒，等上一小会，让...
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简单易学的小美 西芹百合美食做法

  • 小美 西芹百合

  • 用料西芹300克（可多可少）百合80克（可多可少）油15克盐5克蒜片10片鸡精2克（可不放）小美西芹百合的做法①放入油蒜片3分钟V小勺爆香②放入西芹盐4分钟V反转小勺最后一分钟量杯口加入百合即可...
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简单易学的哈红肠西芹炒豆干美食做法

  • 哈红肠西芹炒豆干

  • 哈红肠与豆干的熏烤风味与清爽的西芹融合，口感绝佳。用料哈尔滨红肠西芹豆干葱蒜蚝油盐鸡粉哈红肠西芹炒豆干的做法西芹洗净斜切菱形块，哈红肠与豆干切粗条状备用，葱蒜切小粒锅内放少许油，七成热下葱蒜粒爆香，下红肠与豆干翻炒，下西芹迅速翻炒加蚝油、盐鸡粉调味即可出锅小贴士...
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简单易学的西芹百合爆虾球美食做法

  • 西芹百合爆虾球

  • 5分钟打造一道秋季餐桌经典“保留菜”用料西芹百合虾仁腰果盐糖花椒淀粉食用油香油西芹百合爆虾球的做法西芹洗净斜刀切成菱形，干百合洗净泡发，腰果适量，鲜虾去壳去虾线备用锅热后放入食用油，待油五成热时下入腰果，小火翻炒均匀上色，腰果表面呈金黄色时关火出锅自然冷却另起锅，...
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简单易学的热拌西芹虾干美食做法

  • 热拌西芹虾干

  • 用料西芹半根虾干若干只油盐等常规调料适量热拌西芹虾干的做法虾干用料酒掺凉开水泡发一个小时。西芹洗净，改刀成细长条，入沸水中煮两三分钟。捞起，沥干，重新倒入锅中。倒入虾干，放盐、生抽，趁热拌入味，淋上麻油。出锅装盘。小贴士没有虾干，放虾皮，也很香，但不用泡发了。...
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小美有机西芹汁好吃的烹饪方法 小美有机西芹汁的地道做法和步骤

  • 小美有机西芹汁

  • 西芹汁是被大赞的果蔬汁，排毒养颜，每天清晨于温水15分钟后喝一杯，整个人都觉得很清爽。做法非常简单，用榨汁机或者破壁机，小美锅都可以做。用料有机西芹3-4根过滤水50克过滤棉布1块小美有机西芹汁的做法有机西芹洗干净，切成段。我通常会把几天的量都准备好。装入到冰箱密封保鲜...
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简单易学的西芹黄瓜西红柿美食做法
素三丁–玉米西芹豆干的做法步骤及图解,美味正宗的素三丁–玉米西芹豆干做法

  • 素三丁–玉米西芹豆干

  • 用料玉米1根西芹1根香干5块盐克耗油素三丁–玉米西芹豆干的做法玉米剥粒，西芹香干切丁锅中放油烧热，放入玉米豆干粒，翻炒一两分钟加入西芹再翻炒一分钟左右倒入一点水焖1分钟加入耗油，盐...
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简单易学的西芹熏干炒肉丝美食做法

  • 西芹熏干炒肉丝

  • 用料熏干西芹猪肉葱花盐料酒味精胡椒粉水淀粉高汤西芹熏干炒肉丝的做法西芹去筋顺茬切丝飞水待用，熏干切二粗丝，肉切丝后加盐、料酒、胡椒粉打底味儿，用水淀粉上浆炒锅上火，加适量底油，烧只4成热时将肉丝划散取出，原锅留底油用葱花炝锅，放西芹丝迅速翻炒，放肉丝和熏干丝，打少许高...
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Bonus西芹炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的Bonus西芹炒百合做法

  • Bonus西芹炒百合

  • 用料西芹根百合克百合莲子粉Bonus西芹炒百合的做法调汁儿：百合莲子粉加水炒芹菜和百合，盖盖调小火稍微焖一下小贴士汁儿要具有流动性。最后可以再加点枸杞。...
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简单易学的西芹炒里脊丝美食做法

  • 西芹炒里脊丝

  • 用料猪里脊100克西芹1根红薯淀粉适量盐适量生抽适量白糖少许食用油适量白胡椒粉适量葱姜适量西芹炒里脊丝的做法里脊肉化冻20分钟，垂直于肌理切丝。用红薯淀粉、食用油、生抽、白胡椒粉各少许，抓匀里脊丝，筷子向一个方向搅打上劲，腌制15分钟，这样炒出来的里脊丝很嫩。水烧开，里...
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简单易学的荸荠西芹肉丝美食做法

  • 荸荠西芹肉丝

  • 荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，它还具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。用料荸荠西芹肉丝姜葱蛋清生粉枸杞盐荸荠西芹肉丝的做法将肉丝中加入盐，蛋清和水淀粉腌制去掉荸荠的皮将西芹和荸荠切成片备用烧锅开水，加入适量的盐...
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西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺的做法步骤及图解,美味正宗的西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺做法

  • 西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺

  • 用料紫坭鱼皮饺200克西芹100克百合100克胡萝卜100克盐糖蚝油西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺的做法先用沸水把鱼皮饺煮熟（全部浮起就算熟了），盛起备用煮饺子的空隙，把西芹，胡萝卜洗净，切成鱼鱼皮饺同样大小的丁，百合也洗净剥开所有东西准备好后，油起锅，爆香蒜片，西芹，胡萝卜，百合一同下锅翻炒...
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简单易学的松仁百合炒西芹美食做法

  • 松仁百合炒西芹

  • 一想到过年，很多亲朋好友聚会，整天滴吃啊喝啊滴，本来喜欢吃的俺也开始头疼了。那些大鱼大肉瞅着就腻得慌，吃也吃不下，没有什么味道可言。看到这，有滴筒子该发言了，“赶紧吃点清肠解腻滴小菜啊！”一提及清肠解腻滴菜，差不多都离不开“粗纤维、有点嚼不动、不入味儿”这几个关键词，俺...
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慢性疾病的救星 - 西芹汁的做法步骤及图解,美味正宗的慢性疾病的救星 - 西芹汁做法

  • 慢性疾病的救星 - 西芹汁

  • 纯西芹汁是最强大的。虽然加入其他水果或蔬菜诸如菠菜、羽衣甘蓝、荷兰芹、香菜或苹果等效果也很好，但建议在另外时间饮用这些混合蔬果汁。混合蔬果汁的功能与纯西芹汁的功能不同。空腹喝纯西芹汁是疗愈恢复健康的最佳方式。如果你早上第一件事就是喝西芹汁，这也会增强你对...
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西芹炒菱角的做法和图解 好吃的西芹炒菱角家常做法

  • 西芹炒菱角

  • 用料西芹菱角盐料酒鸡精淀粉葱姜西芹炒菱角的做法西芹择洗干净，切菱形片；和菱角（黄河用的是罐头菱角）一起飞水葱姜炒出香味，下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精，翻炒几下，用水淀粉勾芡，炒匀即可...
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西芹鸡肉卷的做法和图解 好吃的西芹鸡肉卷家常做法

  • 西芹鸡肉卷

  • 用料鸡肉西芹面粉鸡蛋黑胡椒盐水西芹鸡肉卷的做法鸡肉切片，西芹切小段，然后用鸡肉把西芹卷起来另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊，小火在平底锅里煎熟就行...
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简单易学的西芹木耳炒腊肉美食做法

  • 西芹木耳炒腊肉

  • 用料西芹木耳腊肉青椒花椒西芹木耳炒腊肉的做法西芹切丝，木耳泡发待用，腊肉切片，青椒切丝。烧油，放很多花椒，想吃味道浓一些，西芹很衬花椒的，腊肉放进去扁炒熟，盛出来待用，因为腊肉本身就比较咸，炒过后要先盛出来的，再把西芹丝放到锅里，翻炒片刻，放入黑木耳和青椒丝，加盐鸡粉调味，基本入...
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笋干西芹炒肉的详细做法大全,简单又营养的笋干西芹炒肉做法

  • 笋干西芹炒肉

  • 家常菜没有太多的讲究，有啥做啥，随便搭配都好吃！用料猪肉200克笋干克大蒜瓣西芹笋干西芹炒肉的做法笋干提前泡2小时，我这个笋干泡2个小时就能生吃的！切好的前腿肉加淀粉，可以多放点淀粉，起锅就不用淀粉水了我还是习惯了加点蚝油提鲜增香又不用放盐加点水拌均匀加油再拌一下待用...
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松浦弥太郎-苹果西芹沙拉🍎的做法步骤及图解,美味正宗的松浦弥太郎-苹果西芹沙拉🍎做法

  • 松浦弥太郎-苹果西芹沙拉🍎

  • 18年看到这个菜谱，只做过一次，却会在每次想到做沙拉来吃的时候重新浮现这道菜的味道。苹果，西芹，柠檬，葡萄干，坚果，酸奶。听起来是水果口味，用来当作零食吃的沙拉，实际上非常适合出现在正餐饭桌。用料苹果一个西芹两片柠檬半个葡萄干一小搓爱吃的坚果一小把无糖酸奶40克蜂蜜一勺松...
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西芹炒虾仁（减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒虾仁（减脂餐）做法

  • 西芹炒虾仁（减脂餐）

  • 是一道非常健康低卡低脂的美食.如何烧好这道菜，也是有小小秘诀哦！1、虾一定去要选鲜活的虾，基围虾或者其他鲜虾，口感更Q弹，尝试过很多冷冻虾仁，口感不尽人意。2、烧油的阶段，一定要加入虾头，增加鲜味儿！用料西芹5根鲜活基围虾30只海盐3克白胡椒粉1/5勺料酒1勺生抽1/5勺西芹炒虾仁（...
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西芹藕片的做法和图解 好吃的西芹藕片家常做法

  • 西芹藕片

  • 想减肥的可以做这道菜，脆爽，好吃健康。用料莲藕1节西芹3根胡萝卜1根腊肠1根蒜少许食盐少许蚝油2勺鸡精少许味极鲜西芹藕片的做法将莲藕去皮洗净，切片，西芹洗净切小段，胡萝卜洗净切片，蒜洗净切片，腊肠切片。开水将莲藕，西芹，焯2到3分钟，捞出沥水备用热油将蒜爆锅，下腊肠快速翻炒，放蚝...
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