烹调屋懒人菜谱～松仁玉米
- 菜谱
- 关注：1.47W次
夏天到了，一起来花样吃玉米减肥吧
用料
| 松子 | 30克 |
| 水果玉米 | 一个 |
| 胡萝卜丁 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
懒人菜谱～松仁玉米的做法
将水果玉米脱粒（也可以使用玉米罐头来做）
![懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第2张]( "懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第2张")
玉米脱粒后快速焯水，千万不能煮时间过久，不然玉米本身的甜味会流失
![懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第3张]( "懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第3张")
将青豆和胡萝卜丁也分别焯熟备用
![懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第4张]( "懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第4张")
小火热油将松仁炒制变色后加入玉米，青豆和胡萝卜丁翻炒，加入适量的盐和鸡精（可不放）
![懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第5张]( "懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第5张")
关火，装盘，简单又美味的松仁玉米就做好啦（￢㉨￢）
![懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第6张]( "懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤图 第6张")
小贴士
玉米使用水果玉米口感会比较好一点，因为水果玉米皮薄香甜，吃起来没有渣
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/nx5qz.html
