【虫草花玉米骨头汤】 菜谱 关注:1.47W次 虫草花为麦角菌科真菌,虫草花的功效是保肺气,调节阴阳,补肾益精 用料 虫草花 100克 扇骨 250克 甜玉米 1根 干桂圆 10个颗 【虫草花玉米骨头汤】的做法 玉米切块虫草花浸泡干桂圆剥壳清洗 猪扇骨是猪肩胛骨。骨头的营养成分比植物生食物更容易被吸收,儿童和中老年人尤为适宜扇骨煮汤不像棒骨那么油腻,而且熬完的肉也不柴,可以吃不浪费,很适合拿来熬汤扇骨加入料酒、姜片冷水入锅焯水 汤锅水烧开放入焯好的扇骨,玉米,虫草花,桂圆小火炖1小时 调味出锅汤就是微甜的可以不加调料 标签: 虫草花玉米骨头汤 虫草 骨头汤 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/n1w3.html