港式煲汤：护脑益智汤 菜谱 关注：1.12W次 强脑补精，护虚益智，润肺滋阴，生津和血 用料 白芍 少许 茶树菇 少许 枸杞 15粒 杏仁 少许 雪耳 2朵 山楂干 少许 小排骨 5块 生姜 5片 港式煲汤：护脑益智汤的做法 先把各种材料水里浸泡20分钟，洗净！排骨滚水里串一下，去腥味！ 把所有材料和排骨放进汤煲里，加生姜，盖盖，大火煮滚后小火焖2小时，加入盐适量！即成美味靓汤！只喝汤，食材不吃！ 标签： 港式 益智 煲汤 护脑 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/kqlqkk.html
烹调屋
