鸡肉芦笋卷 菜谱 关注:1.84W次 用料 鸡胸肉 1块 芦笋 4根 生抽 1勺 黑胡椒汁 1勺 盐 10克 橄榄油 1勺 胡椒粉 5克 料酒 1勺 鸡肉芦笋卷的做法 鸡胸肉切薄片,用盐和胡椒粉腌制15分钟 芦笋切成大小长短一致,洗净 把腌制好的鸡胸肉卷到芦笋上,注意鸡胸肉一定要切薄片才能卷上且煎的时候不散 平底锅热油,小火放入卷好的鸡胸肉,开中火慢慢煎至金黄,切记要注意翻面避免粘锅 煎好的芦笋卷摆盘,用剩余热油加入黑胡椒汁和酱油搅拌炒汁,可适当加一点水调和,炒至粘稠后把酱汁淋在芦笋卷上即可上菜。 标签: 芦笋 好吃 鸡肉芦笋卷 鸡肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/kqd5j6.html