暖宫汤
- 菜谱
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用料
鸡蛋 | 2个 |
枸杞 | 十几二十粒 |
红枣 | 7-8颗 |
红糖 | 2块 |
黄芪 | 一点点 |
桂圆 | 10颗 |
桂圆壳 | 10颗 |
水 | 1升左右 |
暖宫汤的做法
备好所有材料,桂圆壳、黄芪浸泡十五分钟
鸡蛋煮熟剥壳
把剥好的桂圆、红枣、枸杞、放入养生壶加入水,把黄芪和桂圆壳放在滤网里,煮开后,放入剥好的鸡蛋调小火煮20分钟,放入红糖就可以吃了
小贴士
因为我的养生壶有过滤网所以就把桂圆壳和黄芪放在过滤网,也可以用纱布包一下煮,这样吃的时候不用挑,比较方便,这个汤来姨妈的时候也可以喝,不放黄芪也可以,我是气血亏,所以放入黄芪提气的
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