超简单的健康营养水果小吃
- 早餐食谱
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每天早餐就是那些,就尝试点新花样,做出来味道酸酸甜甜的,好吃
用料
面粉 | 40克 |
鸡蛋 | 2个 |
奇异果 | 3个 |
淀粉 | 25克 |
猕猴桃去皮,加入2个鸡蛋,后捣碎,或者用搅拌机搅碎
加入40克面粉,25克生粉,拌匀
搅拌成泥状,喜欢甜的可以在这里加入白砂糖
平底锅预热后放点少许油或不放,转小火,直接用勺子把泥舀到锅里,压平,两面煎至金黄即可
您get到了吗?是不是超简单又营养
小贴士
奇异果会有点酸,怕酸的拌泥时加些糖哟
水果也可以换成香蕉,很美味哦
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