暖宫温姜汁
- 榨汁机食谱
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改善寒性体质
用料
姜 | 500克 |
水 | 没过姜面 |
赤砂糖或者低聚果糖 | 适量。 |
暖宫温姜汁的做法
老姜去皮洗净
切块备用,放入料理机(破壁机,榨汁机)放入没过姜块的水榨成汁。
滤网过滤倒入砂锅内,滤网里面的还可以用东西压一下,还有好多汁水。(姜泥可以二次利用哦,网上➕水烧开泡脚超级舒服)
倒入砂锅后开中小火烧开即可,烧的过程翻拌一下。
放凉后倒入玻璃容器中。每天早上空腹喝(一个汤匙姜汁➕100毫升开水)➕适量赤砂糖
小贴士
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