超简单低脂番茄巴沙鱼 菜谱 关注:1.64W次 汤比鱼还好喝 用料 巴沙鱼柳 半条 番茄🍅 1-2个 金针菇 1把 豆腐 一块(没有可不放) 香菜葱 适量根 超简单低脂番茄巴沙鱼的做法 食材切好,巴沙鱼柳切块(用料酒,白胡椒粉,盐,淀粉,姜丝腌制) 热锅热油炒化番茄🍅,炒久点,番茄汤会浓些,加水盖锅煮汤 放金针菇,放鱼块,盖锅煮一下 加豆腐块盖锅 放盐,放香菜葱,起锅装碗 超鲜甜的,好好吃 补上次图,番茄炒久点的,汤会更浓 标签: 低脂 沙鱼 番茄 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/gx5lrp.html