老中医私下分享的胃病“食方”,建议收藏!
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自己有慢性胃病5.6年了,肚子不舒服已经差不多是“家常便饭”了。
前段时间因为天气转冷,吃什么都不舒服,反酸,没胃口。
之后家里的一亲戚介绍看了一位老中医,医生给我出了一个调养的“食方”,
今天给大家分享一下,冬天胃不舒服,可以试着吃几天看看。
用料
羊肉 | 200克 |
冬瓜 | 40克 |
鸡蛋、淀粉、三七粉 | 适量 |
香菜、葱花、姜粉 | 适量 |
酱油、盐、味精、食用油 | 适量 |
老中医私下分享的胃病“食方”,建议收藏!的做法
香菜、葱花洗干净切碎。
羊肉剁成馅肉,加入少量酱油,姜粉,三七粉,葱花,食用油,盐,鸡蛋清,淀粉,然后均匀搅拌。
冬瓜切片备用。将冬瓜放入锅里,倒入清水闷煮至水沸腾。
把搅拌好的羊肉捏成圆肉放入锅里中火煮10分钟。
之后加入味精,少量盐,适量食用油,一把香菜煮至熟透即可。每天吃完饭一小时后再泡杯味常舒,或者腹痛,胃不适煮可以喝,可以用来帮助胃粘膜修复。
小贴士
反酸太多的人尽量少喝,一碗左右即可,对孩子积食也能用。
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