炒粉利
- 菜谱
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粉利是小时候就常吃的家乡菜,每次过年回家都会吃。粉利是熬制米浆蒸熟然后冷却做成的。我们家的做法一定会放柳叶菜花跟粉利一起炒,柳叶菜花也是我们这边特有的,跟菜心菜苔都不一样,打过霜后的菜花特别好吃。
用料
猪肉 | 60克 |
粉利 | 一个 |
柳叶菜花 | 适量 |
香菇 | 3只 |
冬笋 | 一个小的 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
蒜苗 | 1棵 |
炒粉利的做法
准备食材,做好的粉利一般是放在水里保存的。
粉利刨成条状,菜花洗好分三段,冬笋切条(最后过一下热水),香菇切片,其实最好用干香菇,但这次我用的是新鲜香菇,猪肉切条。
烧热油锅,先炒猪肉
放入冬笋一起翻炒
加入香菇
放适量盐,酱油调味,加一点水
加入蒜苗炒一下
炒好后先盛入盘中
再开油锅,放点油炒菜花,也可以用其他青菜代替
炒好也盛入盘中备用
洗锅,再放些油开始炒粉利,轻轻翻炒,不要让粉利粘在锅上,可以放些蚝油调味,粉利炒软了就可以了
加入之前炒好的肉菜,一起翻炒
之前炒猪肉的汤汁可以放些进去,味道会更好,最后尝一下味道,如果不够味可以加些生抽,喜欢吃辣的可以放些辣椒
这样就炒好了,放了超多辅料的炒粉利。
小贴士
炒粉利的时候要注意火候,炒松散但不断。炒猪肉冬笋的时候留些肉汁,最后一起汇入粉利。
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