薄荷奇异果奶昔
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这一款饮品特别适合夏天喝!低脂低卡还健康!晚上运动完了可以来一杯!不用怕会胖哦!这是在甜心豹的健身餐趴上喝到的
香蕉长满小点点看起来很丑 就没有拍它…
香蕉可换成牛油果一样好喝
薄荷一定要摘嫩一点的尖,否则会苦
不甜的话加一点蜂蜜,想健康别加糖
用料
奇异果 | |
薄荷 | |
自制酸奶 | |
纯牛奶 | |
香蕉 | (最好挑芝麻蕉) |
薄荷奇异果奶昔的做法
薄荷揪嫩一点的尖,奇异果洗干净挖出果肉,香蕉切段。自制酸奶和纯牛奶可以1:1的比例。
奇异果毛茸茸的好可爱哈哈哈
放入搅拌机把它们打碎就可以了喝了!
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