烹调屋蒸菜减脂团子
- 菜谱
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用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 豆芽 | 100g |
| 葱花 | 适量 |
| 市售馄炖皮或饺子皮 | 适量 |
蒸菜减脂团子的做法
鸡蛋打散倒入锅中炒散
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
翻炒成形后捣碎盛出备用
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中倒油 倒入胡萝卜丝
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
胡萝卜丝炒软后倒入焯好水的豆芽翻炒
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
给蔬菜调味 一小勺盐 约1g、生抽一大勺 约10-15g、蚝油一勺约10g、五香粉一小勺 约1g
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
倒入炒好的鸡蛋 翻炒均匀 撒葱花
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
蔬菜馅料盛出备用
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
取一张馄炖皮 包适量蔬菜馅料 馄炖皮边缘可抹少量水包紧 形状随意
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小熊煮蛋器的蒸屉 铺一层油纸 放上包好的菜团子
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
煮蛋器中底部加入适量水 放上蒸屉
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
设定时间6分钟 蒸好再焖2分钟
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
也可两层同时煮～
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
完成！
![蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "蒸菜减脂团子的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
小贴士
食谱来自：果果
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